TRANSLATOR

















KOMORAČ

cvijet
Komorač (foeniculum vulgare mill.).eng: fennel, d: der fenchel, Fr: le fenouit commun. Obitelj: apiaceae (umbelliferae) - štitarke. Ostali nazivi: koromač, morač, slatki kopar, janež, divlja mirođija. Podrijetlo: Komorač je jedna od najstarijih poznatih ljekovitih biljaka što su ih koristili stari Egipćani, Rimljani i Grci. Stanište: Raste na poljima, i neobrađenimlivadama, u vinogradima, na kamenjarima, a uzgaja se u vrtovima i na poljima. Komorač potiče iz Sredozemlja, a dosta se uzgaja i diljem svijeta, uglavnom u Toplijim krajevima Europe i Azije te Africi i Južnoj Americi. Raste po kamenjarima Hrvatskoga Primorja, Dalmacije i Makedonije. U nas ga najviše ima u primorskim krajevima i na otocima. Komorač se danas cijeni kao mirodija za pripremanje kolača i kruha. Zrnca komorača, a još češće mljeveni komorač, miješaju se s brašnom tako da pecivo dobiva izvrstan okus. Komorač se pored toga stavlja u juhe, umake, variva i konzervirano povrće. Svježi, nježni listići komorača, kao i svježi korijen, nasjeckaju se u salate....[...]

Nastavi dalje...


KIM

cvijet
Kim (carum carvi l.). Porodica: umbelliferae (apiaceae) - štitarke. Eng: caraway. D: kummel. fr: le carvi. Drugi nazivi: divlji kim, kumen, kumin. Egipčani ga nazivaju; tapnen. Stari Rimljani: cuminum. A Grci: kyminon. Povijest i pučka medicina: Kim se odavno koristi kao začin i ljekovito sredstvo. Najčešće u pripravcima protiv nadimanja, bolova u trbuhu, ujeda otrovnih životinja, kao oblog kod krvarenja iz nosa, za pospješivanje izlučivanja želučane kiseline i majčina mlijeka te kod kašlja. Sa šećerom i drugim začinima pripravljao se liker od kima. Stari Grci dodavali su ga svim lijekovima kako bi ubrzali njihovo djelovanje.

Droga: carvi fructus - plod kima. Plodovi kima koriste se u različitim ljekovitim pripravcima, a iz njih se dobiva i ljekovito eterično ulje koje se koristi kao djelatna tvar u mnogim farmaceutskim pripravcima. Kao biljka za probavni sustav, kim je doista blagotvoran. Djeluje kao stomahik, stimulirajući lučenje probavnih enzima. Prednost mu je što nije gorak, kao što je slučaj kod drugih biljaka koje se koriste u tu namjenu, poput gorkog pelina ili kičice. Zanimljivo, istodobno ima sposobnost opuštanja glatkog mišićja probavnog sustava, ali i poticanja njegove normalne peristaltike (gibanje). Na taj način sprječava bolne grčeve probavnog sustava, a olakšava proces probave.

Kim je jedna od najdjelotvornijih biljaka karminativnog djelovanja, što znači da djeluje kod nadutosti....[...]

Nastavi dalje...


ANIS

anis

Plodovi koji se sabiru dvaput u sezoni moraju se očistiti od peteljki i odmah sušiti jer inače pocrne. Korijen se vadi u jesen. Poslije čišćenja korijena od zemlje, reže se na kockice ili rezance te suši na toplom prozračnom mjestu. Iz sjemena se destilacijom dobiva anisovo ulje (oleum anisi). Anis je podrijetlom iz Egipta. Ljekovito djelovanje anisa možda je najbolje opisano u starim zapisima: "ako golubinjak namažemo uljem anisa golubovi će ga sigurno prihvatiti jer obožavaju njegov miris." Sjeme anisa sadrži 1-5 % eteričnog ulja, bjelančevina i šećera do 20 %, masnih ulja do 10 %. željeza; ulje anisa sadrži i do 90 % anetola, zatim metilhavikola, aldehida, estragola, anisove kiseline, anis ketona i anisovog alkohola. U kućanstvu se anis upotrebljava kao začin za razne kolače i razne vrste kruha, te su poznati anisovi kolačići, pereci, prepečenac, kifle, kruh itd.

Ljekoviti dio biljke: plod

Anis je afrodizijak, antispazmatik, aromatik, antidepresiv, diuretik, dispeptik, ekspektorant, holagog, holeretik, galaktagog, karminativ, mikotik, pektoral, sekretolik, stimulans, tonik i vermifug.[...]

Nastavi dalje...


KLINČIĆ

cvijet
Klinčići su zapravo nezreli, neotvoreni cvjetni pupoljci zimzelenog tropskog drveta iz porodice mirta, koji su ružičasti dok su svježi, a sušenjem mijenjaju boju u bakreno smeđu. Dok su svježi ružičasti su, a osušeni mijenjaju boju u hrđavo-smeđu. Duljine su 12 - 16 mm i nalikuju čavlićima (na lat. se i naziva clavus, što znači čavao). Stabljike završavaju istaknutim četverodijelnim cvjetnim pupovima. Miris im je topao, opor i aromatičan, a okus slatkasto-trpak i vrlo jak.

Klinčićevac ili klinčić (Syzygium aromaticum) je malo do srednje visoko, osjetljivo zimzeleno drvo iz tropskih krajeva. Pripada porodici mirta (Mirtaceae), a potječe iz sjevernih Molučkih otoka.

Uspijeva samo u tropskoj morskoj klimi pa se danas uzgaja u Indoneziji, Tanzaniji, Madagaskaru, Šri Lanki i Maleziji.

Drvo klinčićevca ima krošnju u obliku piramide te velike, kožaste i sjajne, jajolike listove koji se javljaju u parovima. Listovi su vrlo aromatični, a ugodan miris imaju i grančice i sitni zvonoliki crveni cvjetovi koji se javljaju u gustim nakupinma u dva razdoblja tijekom vegetacije. Još ružičasti cvjetni pupoljci beru se ručno ili tresu bambusovim štapovima, a zatim se suše na suncu. Nakon sušenja, pupoljci su crvenkastosmeđe boje i nalik čavliću, a pod nazivom klinčić upotrebljavaju se kao začin. Naziv mu dolazi od latinske riječi clavus što znači čavao.

Njegove izuzetno ljekovite tvari koje sadrži ( eugenol, cariofilen, tanin i dr.) imaju jaka anti-mikrobna svojstva te ubijaju sićušne parazite, njihova jajašca i ličinke.

Čudesna svojstva klinčića odavna su poznata liječnicima diljem svijeta pa se od davnina koristi kao lijek kod problema sa probavom te za uništavanje parazita i protiv gljivičnih infekcija. [...]

Nastavi dalje...


KOPAR

cvijet

Mljeveni plodovi kopra u mlincu za kavu uzimali su se kao začin kod svih dijetalnih jela 3 puta na dan na vrhu noža. Miriše ugodno i aromatično i vrlo je sličan komoraču. Kopar je u svojoj dugovječnoj povijesti u narodu izgradio svoju mitsku povijest s legendom o čarobnoj moći a u kuhinjama domaćica sve do današnjeg dana ostao je ljekovita i začinska biljka, čije lišće se koristi kod kiseljenja krastavaca, kod zelenih salata, salate od krumpira i graha, te raznim jelima (variva, juhe, umaci). Bolesti bubrega i urinarnih puteva, digestivnih bolesti, glavobolje, gluhoće, grčeva, gušterače - (za bolji rad), kašlja, nesanice, neuroze, nadutost, skleroze, srčane aritmije zajedno sa komoračem, tumora, varikoznih vena, zatvora, za jače lučenje mlijeka, želučanih bolesti, žutice, izgubljenog apetita, lošeg zadaha iz usta.

U kuhinji kao začin, za pripremu osvježavajućeg čaja, te za ubode insekata.

Eterično ulje kopra rabe kao insekticid.

Tinkturu kopra od sjemena rabe kod gripe, grčeva te poremećaja probave.

Ljekovito djelovanje kopra u pučkoj medicini se dosta razvilo tako da su njegova svojstva nadopunjavali i s ostalim ljekovitim sredstvima kao što su med koji se dodavao čaju od kopra za liječenje plućnih oboljenja.

Zatim vino u kojemu se močio ili kuhao plod kopra za umirenje živaca a ako se popilo prije spavanja kod raznih nesanica. - Ženama je poznato poticajno djelovanje na mliječne žlijezde, poželjno kod dojilja. - Za izazivanje mjesečnog ciklusa. - Kod grčeva koji se javljaju kod dojenčadi jer umiruje i otklanja ih..

O kopru postoji niz starih izreka koje dosta govore o njegovoj moći, onima, koje noću muče strašni snovi, koji nemirno spavaju, hrču ili u polusnu skaču iz kreveta, treba pod glavu staviti svežanj lišća od kopra, bio je jedan od uobičajenih savjeta.[...]

Nastavi dalje...


MASLINA

cvijet

Priča o maslinovu listu kreće od drevnih Egipćana koji su ga upotrebljavali prilikom mumificiranja faraona.

Poslije se otkrilo da pomaže u liječenju malarije i gripe te ima dobra svojstva u borbi protiv različitih infekcija i bolesnih stanja.

Spominje se u Bibliji, opisana je u djelima drevne egipatske civilizacije, a veliku ulogu imala je i u grčkoj mitologiji, gdje se spominje da je maslina nastala kada je božica Atena u nadmetanju s Posejdonom bacila kap vode na klisuru, na kojoj je potom izrasla maslina.

Od antičkih vremena maslinovo drvo osiguravalo je hranu, koristilo se za ogrjev i građu, a plod se koristio u liječenju mnogih bolesti. Smatrana je simbolom mira i mudrosti.

Maslinovim uljem kao zaštitom od sunca već stoljećima se služe ribari, a posljednja istraživanja govore o njegovim ljekovitim svojstvima u slučaju opeklina od sunca. [...]

Nastavi dalje...


MAGNEZIJ

cvijet

Opće je poznato da je magnezij esencijalni sastojak čovječeg i životinjskog organizma te da je potreban za aktivnost oko 300 različitih enzima. Zbog toga, sa pravom se može reći da život bez magnezija ne bi bio moguć, tako da magnezij spada među najznačajnije minerale našeg vremena. Dodatna suplementacija prehrane magnezijem stoga se preporučuje kod prevencije srčanih oboljenja i ateroskleroze, visokog krvnog tlaka, dijabetesa, živčane napetosti, razdražljivosti i nemira, poremećaja spavanja, trudnoće i dojenja te za prevenciju migrene. .[...]

Nastavi dalje...


CINK

cvijet

Cink je esencijalni mineral koji nalazimo u gotovo svakoj stanici našeg tijela. Smatra se da je količina cinka u tijelu odrasle osobe oko 2 g. Najveću količinu cinka u tijelu nalazimo u retini i muškim reproduktivnim organima, dok ga u znatnoj mjeri nalazimo i u kostima i mišićima. Apsorpcija mu je loša, a glavni dio cinka apsorbira se u jejunumu, tj. u tankom crijevu. Cink sudjeluje u aktivnosti gotovo stotinu enzima, tvari koje omogućavaju odvijanje biokemijskih reakcija u našem tijelu. Cink utječe na osjećaj okusa i na tek. Elementi okusa nalaze se u slini i strukturna su tvar epitelnih stanica sluznice usne šupljine.. Najčešći su simptomi nedostatka cinka suha i ogrubjela koža, beživotna kosa, krhkost i bijele mrlje na noktima, oslabljeni osjeti okusa i mirisa, gubitak teka i tjelesne težine, smanjena prilagodljivost očiju na mrak, proljev, česte infekcije, otežano zacjeljivanje rana, kožne iritacije i poremećaji poput dermatitisa i akni... Mogući su i poremećaji rasta i razvoja, koncentracije i pamćenja, imuniteta i izmjene tvari te impotencija i neplodnost..[...]

Nastavi dalje...


ETERIČNO ULJE RUŽMARINA


ETERIČNO ULJE RUŽMARINA

Latinski naziv: Rosmarinus officinalis Oil

Eterično ulje ružmarina

Eterično ulje ružmarina dobiva se dobiva se destilacijom vodenom parom biljke u cvatu (Rosmarinus officinalis) potiče arterijsku cirkulaciju, koristan sastojak mješavina za tretiranje celulita.

Dio biljke koji se koristi: biljka u cvatu.

Aktivne tvari: 1,8-cineol, alfa-, beta-pinen, kamfen, borneon, borneol, beta-kariofilen, alfa-terpineol

Djelovanje: jaki ekspektorans, pokazuje antibakterijsko i protugljivično djelovanje, potiče arterijsku cirkulaciju.

Indikacije: dišne infekcije, cistitis, problemi s cirkulacijom, koristan sastojak mješavina za tretiranje celulita.

Postoje tri do četiri kemotipa eteričnog ulja. To je iznimno bitno, jer se u nas, na žalost, rijetko precizira kemotip eteričnog ulja.

- kemotip cineol (raste u sjevernoj Africi)

- kemotip verbenon/bornil acetat (dolazi uglavnom s Korzike)

- kemotip kamfor (tipičan za Dalmaciju)

- kemotip ß-mircen/kamfor (ružmarin s nekih lokacija obala Atlantskog oceana)

Poznavanje kemotipa iznimno je bitno jer, primjerice:

- ružmarin verbenon koristi se u kozmetici, a ostali se izbjegavaju

- ružmarin verbenon povoljno djeluje na rad jetre uzet oralno, dok se ostali kemotipovi ne uzimaju oralno jer mogu oštetiti jetru

- najbolji analgetik (sredstvo protiv bolova, primjerice kod artritisa) je ružmarin kamfor, a ružmarin verbenon nema nikakav utjecaj na bol.

Stoga, kupujte isključivo ulja koja imaju preciziran kemotip ružmarina!

Ova klasifikacija ovisi o čimbenicima koji su izrazito povezani uz neku biljku a to znači genetski materijal, zemlja porijekla, klima, tlo (sastav tla), izloženost biljke zračenju, fitosociološki utjecaj, period berbe, količini kiše i sunca tog perioda i dr.

Jednostavnije: to je kao neki zajednički nazivnik koji stoji iza latinskog imena biljke a koji kazuje kojih skupina kemijskih spojeva u tom ulju ima najviše i kakav će zbog toga biti smjer djelovanja tog ulja (da li će poticati cirkulaciju, smanjivati bol ili regenerirati kožu).

U Franacuskoj gdje se eterična ulja redovito (liječnici) upotrebljavaju i oralno (za liječenje ali općenito i za kulinarstvo) često se navodi ogledni primjer koji nam kazuje o oprezu i važnosti kemotipa.

Kada u tom svijetlu pogledamo različite kemotipove eteričnih ulja a imamo na umu da sve što nanesemo na tijelo vrlo brzo zaplovi našim krvotokom shvaćamo koliko je izuzetno važno da znamo koji je kemotip biljke u pitanju.




ETERIČNO ULJE RUŽMARINA



Kemotip KAMFOR

Ružmarin (Rosmarinus officinalis) kemotip kamfor; ovo eterično ulje sadrži pretežno kamfor, s djelovanjem protiv mišićnih kontrakcija i grčeva i s antiinflamatornom aktivnošću, velikim dozama unutar tijela djeluje neurotoksično i hepatotoksično.

Ružmarin kemotip kamfor koristi se vanjskom primjenom kao analgetik kod reumatoidnog artritisa, udaraca i bolnih mišića nakon tjelovježbe i napornog rada.

U slične svrhe koristi se i kemotip ß-mircen/kamfor.

Koristi se u kremama, uljima i gelovima.

Kao analgetik (ružmarin kemotip kamfor), ili sredstvo za poticanje periferne cirkulacije (ružmarin kemotip cineol), koriste se veće koncentracije koje se primjenjuju lokalnim utrljavanjem (npr. bolni zglobovi, ruke ili stopala kod loše cirkulacije).

Receptura:

Ružmarin (Rosemarinus officinalis) kemotip kamafor

1-2 kapi oralno – stimulira rad jetre

2-6 kapi oralno – djeluje izrazito sedatativno

6-9 kapi oralno -oštečuje jetru i baca tijelo u komu, izuzetno opasno.

Hladno prešano i nerafinirano ulje makadamije - 50 mL

eterično ulje ružmarina (kemotip kamfor ili cineol) - 100 kapi

Sastojke pomiješajte i utrljavajte u tankom sloju dva puta na dan na čistu kožu. Koristi se do prestanka tegobe (smanjenje boli, poboljšanja cirkulacije).

Kod djece mlađe od 12 godina, smanjite dozu eteričnog ulja za pola.

Kemotip VERBENON

Ružmarin (Rosmarinus officinalis) kemotip verbenon; ovo eterično ulje sadrži pretežno verbenon s djelovanjem protiv ožiljaka, baktericidnim djelovanjem, ekspektorantni je mukolitik s hepatodrenažnim svojstvima.

Eterično ulje RUŽMARINA VERBENON (Rosmarinus officinalis), potiče regeneraciju kože, čest sastojak mješavina za tretiranje strija i ožiljaka, kao i preparata za redovnu njegu kože.

Pomaže kod akni, rosacee, seboreje.

Ružmarin kemotip verbenon/bornil acetat (Rosmarinus officinalis L., Lamiaceae) sadrži do 40% ketona verbenona i kamfora do 15%, do 35% monoterpena (dominantno α-pinena), do 20% oksida 1,8-cineola.

Ovaj kemotip raste uglavnom na Korzici.

Kemotip verbenon djeluje povoljno na rad jetre i proizvodnju žuči. Smanjuje produkciju sluzi u plućima te smiruje kašalj.

Potiče regeneraciju kože.

U kozmetici je poznato eterično ulje za njegu oštećene i osjetljive kože.

Inače, indicirano je kod hepatitisa, nedovoljnog rada jetre, smanjene produkcije žuči i dišnih infekcija.

Oralna upotreba - Općenito treba izbjegavati oralnu upotrebu eteričnog ulja ružmarina.

Jedini koji se smije uzimati oralnim putem jest ružmarin kemotip verbenon/bornil-acetat.

Uzima se tako da se dvije kapi eteričnog ulja stave na malo smeđeg šećera, stavi u usta i odmah nakon toga popije čaša vode ili soka.

No, koleretično djelovanje eteričnog ulja slabije je od djelovanja drugih pripravaka ružmarina (infuzi, tinktura), stoga se eterično ulje rijetko koristi u svrhu poboljšanja rada jetre.

Dermalna upotreba - Kemotip verbenon/bornil acetat u kozmetici se koristi u nižim koncentracijama.

Osim u kremama, može se spraviti u jednostavnim uljima za njegu kože.

Ružmarin kemotip verbenon može se koristiti kod ljudi s visokim krvnim tlakom.

Ružmarin kemotip verbenon/bornil-acetat koristi se u kozmetici za njegu kože, pogotovo mješovite i oštećene kože, naravno razrijeđen u hladno prešanim nerafiniranim biljnim uljima.

Oralnim putem koristi se kao blagi koleretik, potičući kolanje i lučenje žuči.

Inhalacijskim putem koristi se kao dobar mukolitik (razrjeđuje nakupljenu sluz u dišnom sustavu i olakšava iskašljavanje).

Jednostavna "ljetna" receptura za obnovu kože nakon ljetnih mjeseci:

Hladno prešano i nerafinirano ulje badema ili lješnjaka - 30 mL

Eterično ulje ružmarina kemotip verbenon/bornil acetat - 15 - 20 kapi.

Kožu mažite jednom do dva puta dnevno, nakon čišćenja neutralnim ili kiselim sredstvima za pranje kože.

Oprez: Kemotip verbenon valja koristiti s oprezom, jer u većoj dozi može biti neurotoksičan kada se primjenjuje oralnim i rektalnim putem.

Ne smije se koristiti u trudnoći i kod male djece.

ETERIČNO ULJE RUŽMARINA



Kemotip CINEOL

Ružmarin (Rosmarinus officinalis) kemotip 1,8, cineol; ovo eterično ulje sadrži pretežno 1,8 cineol, ima cirkulatorno, anti-katarno i ekspektoralno djelovanje.

Posebno je jak plućni antiseptik i ima mukolitičko djelovanje.

Aktivne tvari: 1,8-cineol, alfa-, beta-pinen, kamfen, borneon, borneol, beta-kariofilen, alfa-terpineol

Djelovanje: jaki ekspektorans, pokazuje antibakterijsko i protugljivično djelovanje, potiče arterijsku cirkulaciju.

Indikacije: dišne infekcije, cistitis, problemi s cirkulacijom, koristan sastojak mješavina za tretiranje celulita.

Eterično ulje ružmarina kemotipa cineola je jak ekpektorans, olakšava iskašljavanje. Koristi se inhalacijski ili dermalno, u mješavini s drugim eteričnim uljima sličnog djelovanja.

Izvrsno djeluje protiv patogenih bakterija i gljivica.

Dobro potiče cirkulaciju, te se koristi za poboljšanje cirkulacije i protiv celulita.

Ružmarin kemotip cineol najbolji je kemotip koji potiče perifernu cirkulaciju, stoga se koristi kod "hladnih ruku i nogu" i celulita, koriste se veće koncentracije koje se primjenjuju lokalnim utrljavanjem (npr. bolni zglobovi, ruke ili stopala kod loše cirkulacije).

Pomaže kod glavobolje, migrene, neuralgije, mentalnog umora i psihičke iscrpljenosti.

Izvrsno djeluje protiv patogenih bakterija i gljivica.

Djeluje na dišni sustav, kod astme, bronhitisa, katara, sinusa i hripavca.

Eterično ulje ružmarina kemotipa cineola je jak ekpektorans, olakšava iskašljavanje.

Koristi se inhalacijski ili dermalno, u mješavini s drugim eteričnim uljima sličnog djelovanja.

Inhalacijskim putem djeluje kao dobar ekspektorans (olakšava iskašljavanje).

Kod djece i trudnica izbjegavajte korištenje ružmarina kemotipa cineol.

ETERIČNO ULJE RUŽMARINA



Inhalacijska upotreba:

U posudu za inhalaciju sa spremnikom ulije se kipuća voda.

Nakon toga se u vodu ulije samo jedna kap eteričnog ulja ružmarina kemotipa cineol (za iskašljavanje) ili ružmarina kemotipa verbenon (za mekšanje nakupljene sluzi u dišnom sustavu).

Oprezno se inhalira oko jedne minute, a zatim se doda druga kap, te ponovno inhalira oko jedne minute.

Na taj način ukupno se inhalira 4 - 5 kapi (kod djece 3 - 4 kapi).

Inhalacije se primjenjuju dva puta dnevno do prestanka tegoba.

Za eterično ulje ružmarina znanstvenici s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Miami, dokazali su da udisanje tog ulja podiže pozornost, ublažava tjeskobu i pospješuje relaksiranost.

A time se rješavate stresa i jačate libido.

Prema pučkim vjerovanjima, žena koja drži ružmarin u blizini rublja energetski može privući pozornost muškarca.

NUSPOJAVE:

Izbjegavati korištenje oralnim putem, osim eventualno kemotipa verbenon. Vrlo rijetko mogu se javiti alergijske reakcije na neke od komponenti eteričnog ulja ružmarina. Općenito ga treba izbjegavati u trudnoći, premda se lokalna i kozmetička upotreba može dopustiti u dozama do 2,5 posto u biljnom baznom ulju. Izbjegavati primjenu ružmarina kemotipa cineol i kamfor na cijelo tijelo (npr. masažom) kod ljudi s visokim krvnim tlakom, osim u lokalnoj primjeni (zglobovi). Ružmarin kemotip verbenon može se koristiti kod ljudi s visokim krvnim tlakom.

molimo pročitati izjavu