KOKOS
KOKOSOVO ULJE
Latinski naziv: Cocos nucifera
Kokosovo ulje
Ovo ulje se priprema od sušene pulpe kokosa.
Kokosovo ulje ima ogromno ljekovito svojstvo zahvaljujući svom kemijskom sastavu ima antimikrobna svojstva.
Sadrži vitamine B, C i E kao i mineralne soli neophodne našem organizmu.
Oko 50 posto masnoća koje sadržava kokosovo ulje je masnoća koja se vrlo rijeko može pronaći u prirodi, a zove se Laurinska kiselina.
Ova kiselina ima brojna blagotvorna svojstva.
U našem tijelu se laurinska kiselina pretvara u monolaurin, koji ima antivirusna i antibakterijska svojstva.
Monolaurin je u mogućnosti uništiti viruse obložene lipidom kao što su: HIV, herpes, Ospice, Virus gripe, Razne patogene bakterije.
Laurinska kiselina je vrlo moćan razarač virusa i negativnih bakterija, a kokosovo ulje sadrži više ove supstancije od bilo koje druge namirnice na svijetu.
Kaprinska kiselina je također jedna od masnih kiselina koju možemo pronaći u kokosu, doduše u manjim količinama, no također ju možemo s potpunim pravom dodati na popis kokosovih antimikrobnih svojstava.
Kokosovo ulje se najviše upotrebljava u kozmetici jer blagotvorno djeluje na kožu.
Vlaži omekšava i hrani našu kožu, a što je jako bitno za nas žene jednom riječi "PEGLA BORE".
Sadrži laurensku kiselinu i time regulira nivo kolesterola u krvi.
Važno je napomenuti da je jako dobro za kuhanje jer ne gubi kvalitetu na visokim temperaturama, a izaziva i osjećaj sitosti.
Osnovno djelovanje
Kokosovo ulje se smatra najbližom supstancom ljudskoj potkožnoj masti i kompatibilno je sa kožom.
Dugo traje, ne kvari se i ne moze da užegne, ne začepljuje pore.
Kada se koristi kao noseće ulje odlično je za problematičnu kožu.
Korisno je i za njegu i regeneraciju suhe i oštećene kose.
S obzirom da ovo ulje ima laganu teksturu, idealno je za korišćenje u toku vrućih ljetnih mjeseci umjesto teških i gustih prirodnih ulja.
Upotrebljava se kod suhe, osetljive kože, svraba, pomaže pri sunčanju.
Kada se doda ulju slatkog badema, produžava mu vijek trajanja, a ulje se lakše ispira sa odjeće i posteljine.
Kokosovo ulje zbog svog sastava djeluje na:
– Funkciju štitne žlijezde.
– Pospješuje probavu.
– Poboljšava imunitet.
– Štiti od virusa.
– Jača kosu.
Medicinske koristi kokosovog ulja:
– Ubija bakterije koje uzrokuju infekcije mokraćnog sustava, gonoreju, bolesti desni, Staphylococcus i MRSA .
– Uništava gljivice koje uzrokuje Candida.
– Ubija viruse koji uzrokuju gripu, zarazne bolesti, tifus, HIV.
– Zaustavlja rast nametnika poput trakavice, jetrenih metilja i Giardie.
– Olakšava kiselinu refluksa, ublažava bolesti žučnog mjehura.
– Poboljšava pravilan rad crijeva i smanjuje pojavu hemoroida.
– Ublažava i liječi crijevne poremećaje, ulcerozni kolitis, sindrom iritiranog debelog crijeva i Crohnovu bolest.
– Stabilizira krvni šećer i proizvodnju inzulina.
– Olakšava neuropatije i svrbež od dijabetesa.
– Štiti od osteoporoze i smanjuje probleme s cističnom fibrozom.
– Poboljšava funkciju gušterače, proizvodnju enzima i smanjuje pankreatitis.
– Poboljšava apsorpciju kalcija i magnezija, jačajući time kosti.
– Smanjuje upale zglobova i mišića, podržavajući obnovu tkiva.
– Regulira funkciju štitnjače.
– Štiti od karcinoma debelog crijeva, dojke i probavnog trakta.
– MCFA(srednji lanac masnih kiselina) štiti od razvoja Alzheimerove bolesti.
– MCFA jača srce i krvožilni sustav za zaštitu od ateroskleroze i bolesti srca.
– Sprječava oksidaciju masnih kiselina.
– Osigurava antioksidanse za borbu protiv slobodnih radikala usporavajući starenje i degenerativne bolesti kao što je artritis.
– Ublažava simptome sindroma kroničnog umora.
– Smanjuje učestalost i intenzitet epileptičnih napadaja.
– Stabilizira ženske hormone smanjenjem navala vrućine (valunge) i vaginalnu suhoću tijekom menopauze.
– Umanjuje simptome povezane s povećanjem prostate.
– Jača jetru i štiti od degeneracije.
– Smiruje bol u uhu kada je pomiješano sa češnjakom i maslinovim uljem.
KOKOSOVO ULJE
Mogućnosti primjene kokosovog ulja:
– Pravi kemijsku barijeru na koži za zaštitu i liječenje infekcije.
– Topikalna primjena ublažava bolove i otekline od hemoroida.
– Vlaži i omekšava suhu kožu.
– Smanjuje natečenost podočnjaka, i bore ispod očiju.
– Umanjuje nastanak i pojavu proširenih vena.
– Priprema kožu prije brijanja.
– Pomiješan sa sodom bikarbonom, kokosovo ulje čini učinkovitu pastu za zube.
– Umiruje kožu opečenu od sunca i potiče zacjeljivanje opeklina i žuljeva.
– Liječi psorijazu i ekceme.
– Zaustavlja bol, pečenje i svrbež od ugriza buba i zmija.
– Sprječava svrbež od otrovnog bršljana, hrasta i sumaka.
– Pospješuje tonus kože, sprječava staračke pjege i bore.
– Eliminira uši.
– Lako uklanja make-up.
– Liječi gljivice ispod noktiju.
– Sprječava krvarenje iz nosa nanošenjem unutar nosnica.
– U kombinaciji s kukuruznim škrobom i sodom bikarbonom, kokosovo ulje čini učinkovit dezodorans.
– Odlično je ulje za masažu, osobni prirodni lubrikant, kao i krema za sunčanje.
– Održava kosu zdravom, sprječava cvjetanje vrhova, smanjuje kovrčavost, kontrolira nestabilno vlasište i perut.
– Uklanja ožiljke i strije.
– Ozdravljuje napukle, bolne i suhe bradavice od dojenja.
– Liječi pelenski osip i uklanja tjemenicu s bebine glave.
Nutritivne koristi kokosovog ulja:
– Poboljšava apsorpciju hranjivih tvari i poboljšava probavu.
– Pruža brz izvor energije te potiče metabolizam.
– Proizvodi trenutni, iskoristiv izvor energije prije nego se pohranjuje kao mast.
– Pojačava metabolizam, stabilizira tjelesnu težinu, i kontrolira osjećaj gladi.
– Obogaćuje proizvodnju mlijeka dojilja.
– Ne stvara štetne nusproizvode tijekom kuhanja ako se koristi na visokim temperaturama.
Kokosovo ulje pomaže u borbi s viškom kilograma
U zadnje vrijeme na svijetu se pojavio velik i vrlo ozbiljan problem, a to je prekomjerna težina ili pretilost.
A svako od nas je zasigurno dobro upoznat sa ovim problemom i kolike on može poteškoće, bilo zdravstvene ili psihičke, stvoriti osobi koja je u tom stanju.
Već smo napomenuli kako kokosovo ulje može stimulirati vaš metabolizam.
Sposobnost masnih kiselina srednjeg lanca da se vrlo brzo razgrade, kako bi stimulirale metabolizam i izazvale nalet energije polako ali hrabro ulaze i na sportske terene.
Nekoliko studija koje su nedavno provedene dokazale su da masne kiseline srednjeg lanca podižu psihičku i fizičku spremnost sportaša.
Dodatno tomu, istraživanje su pokazalo da, unatoč efektu na metabolizam, kokosovo ulje pojačavaju aktivnost štitne žlijezde.
Vjerojatno ste čuli da neki ljudi ne mogu izgubiti na težini upravo zbog neispravnog rada ove žlijezde, što god da učinili.
KOKOSOVO ULJE
Kokosovo ulje koži vraća prirodni sjaj i ljepotu:
Unatoč brojnim zdravstvenim i znanstvenim dokazima da kokosovo ulje ima vrlo pozitivan učinak na vaše tijelo kada ga uvrstimo u dnevni plan prehrane, također je poznato da već desetljećima profesionalni maseri koriste ovo ulje za opuštanje napetih mišića.
Međutim, ne morate biti profesionalni maser da nanesete ulje na kožu i uživate u velikim blagodatima koje ono nudi.
Jednostavno koristite kokosovo ulje kao i svaki drugi losion.
Kokosovo ulje je u biti idealno za njegu kože.
Pomaže vam zaštitit kožu od prvih znakova starenja koje uzrokuju slobodni radikali, te također pomaže vašoj koži da dobije sjaj i zdrav izgled.
Antioksidans
Neki stručnjaci smatraju kokosovo ulje antioksidantom zbog njegove stabilnosti i otpornosti oksidaciji uzrokovane formacijom slobodnih radikala.
Što još možemo dodati na ovo jest da ti isti stručnjaci također smatra da kokosovo ulje smanjuje potrebu našeg tijela za antioksidantima zaštitom koju pruža vitamin E.
Još jedna grupa znanstvenika je provela istraživanje i dokazali su da kokosovo ulje pomaže koži vratiti mladenački izgled.
Kada se kokosovo ulje apsorbira u važu kožu kroz vezno tkivo, ono pomaže smanjiti vidljivost linija i bora.
Ovo čini tako da održava naše vezno tkivo jakim i zbijenim, te pomaže ukloniti gornji sloj mrtvih stanica kože, čineći vašu kožu nježnijom na dodir.
KOKOSOVO ULJE
NUSPOJAVE:
Nisu mi poznate.
