- Sreća je nešto što dolazi u različitim oblicima, a tko je taj ko će je prepoznati? Hemigvej

- "Sreća je smisao i svrha života, jedini cilj čovjekovog postojanja. Aristotel

- Izvjesna količina napetosti neizjbežan je dio života, a izvjesna količina tjeskobe znak je življenja. Štoviše, sreća se mora zaslužiti. Ona ne dolazi u pilulama".-Artur Gordon

- Biti sretan znači biti slobodan, ne od boli i straha, već od brige ili teškoće! -Odeon

- Poput starog kopača zlata, moraš se pomiriti s tim da trebaš iskopati puno pijeska iz kojeg ćeš posle strpljivo isprati nekoliko sićušnih zrnaca zlata. -Doroti Brajant

- Prava tajna sreće je u tome da više zahtijevamo od sebe a puno manje od drugih. -Albert Ginjon

- Sreća nije u događajima. Ona ovisi o plimama i osjekama uma. -Alis Mejnel

- Stvarna i sigurna sreća, puno više je dar misli i srca, nego vanjskog svijeta. -Jozef Čapek

- Najsretniji je onaj čovjek koji je učinio sretnim najviše ljudi. -Didro

- Sreća je nusproizvod nastojanja da drugog učinimo sretnim. -Greta Palmer

- Kad si sretan i sunce za tobom žuri. -Ivana Brlić-Mažuranić

- Cilj je biti čovjek, a sreća biti i ostati djete. Sreću nam ne donosi ono što vidimo i dodirujemo, ni ono što drugi rade za nas, nego ono što mislimo da možemo osjetiti i učiniti za drugoga a onda za sebe same. -Helen Keler

- Sreća potječe od duhovnog, a ne materijalnog bogatstva. -Džon Templton

- Ako tvoja sreća ovisi od postupaka drugih osoba, onda zaista ne možeš biti sretna osoba. -(Richard Bach)

- Prema jednom vjerovanju svaki od listova na "Djetelini sa četiri lista" ima svoje posebno značenje:

- prvi list simbolzira VJERU;

- drugi list označava NADU;

- treći list je simbol LJUBAVI;

- a četvrti znači – SREĆA.

A drevna legenda suštinski kaže: "Ako pronađeš "Djetelinu sa četiri lista" bit ćeš sretan cijeloga života. Jer, ako imaš VJERE, njeguješ NADU i tražiš sa LJUBAVLJU, sa sigurnošću ćeš pronaći i svoju SREĆU."

Kada se jednom pojavi loše raspoloženje teško ga je prekinuti. Ono samo sebe podržava. Jedna loša misao izaziva drugu, jedno loše sjećanje drugo i tako dalje. Depresivna osoba, dakle, opaža stvarnost manje ili više netočno. Ona je gubitnik, sadašnjost je frustrirajuća, a budućnost mračna. Depresivni ljudi prihvaćaju svoja vjerovanja, a da se nikad ne upitaju u kojoj mjeri su ona točna. Stoga je za njih posebno značajno zapaziti da ta mišljenja nisu uvijek točna, te da postoje i drukčija koja adekvatnije reprezentiraju stvarnost. Zapažanje vlastitih negativnih mišljenja i spoznaja da se može misliti i na drugačiji, pozitivniji način kod mnogih ljudi dovodi do promjene u gledanju na sebe, na druge ljude i svijet.

"Svakoga dana Bog nam daruje – zajedno sa suncem – jedan trenutak kada je moguće izmijeniti sve ono što nas čini nesretnim. Svakoga dana nastojimo obmanuti sami sebe kako nismo prepoznali taj trenutak, kako on ne postoji, kako je današnji dan istovjetan jučerašnjem i kako će biti jednak sutrašnjem.

Ali, onaj koji obrati pažnju na dan koji traje, otkriva čarobni trenutak. On može biti sakriven u času kad ujutro otključavamo vrata, u onoj kratkotrajnoj tišini koja naglo nastupi poslije ručka, u tisuću i jednoj stvari koje nam izgledaju isto.

Taj trenutak postoji – trenutak kad nas sva snaga zvijezda namah prožme i omogući nam da činimo čuda. Sreća je ponekad blagoslov, ali najčešće osvajanje. Čarobni trenutak koji se javlja svakoga dana pomaže nam da se mijenjamo, navodi nas da se upustimo u potragu za svojim snovima. Patićemo, preživljavaćemo teške trenutke, suočićemo se s mnogim razočarenjima – ali sve je to prolazno, i ne ostavlja trag." -P.Koeljo

Što nesretni ljudi rade krivo?

Ako vjerujete da nemate sreće u životu i stalno ste u nekom bluesu, pročitajte što zapravo radite i kako se toga riješiti

Nesretni ljudi imaju neke navike koje ih jednostavno održavaju u tom stanju stalne tuge i jada. Za početak, vjeruju da je život težak i ništa ih ne može razuvjeriti. Sretni ljudi, za razliku od nesretnih, znaju da su to samo faze koje će proći ako se potrudite.

Jednako tako, nesretni ljudi nakon nekog vremena ne vjeruju nikome, pa čak ni najbližim prijateljima i obitelji, misleći da ih svi samo žele utješiti ili prevariti. Pritom se u svakoj situaciji fokusiraju samo na negativne strane.

"Ljudi s puno prijatelja često su nesretni"

Još jedna od velikih grešaka - uspoređuju se s drugima i dozvoljavaju da im ljubomora zamagli razmišljanje. Zavist je loša za vas, zapamtite.

Pokušaji kontrole svega oko sebe uvijek završavaju loše, pa i to treba izbaciti iz svog ponašanja, a uz sve to stalno žive u prošlosti, a u budućnost gledaju sa strahom.

Sedam osobina kronično nesretnih ljudi:

1. Vjeruju da je život vrlo težak

Sretni ljudi znaju kako život može biti težak i teške periode promatraju kao fazu, ne glumeći žrtvu.

Oni preuzimaju odgovornost za to zašto su se doveli u takvo stanje, te se fokusiraju na to kako da se izvuku iz situacije u kojoj su se našli, i to što prije – fokus stavljaju na rješenje problema umjesto žaljenja i kukanja.

Nesretni ljudi, pak, sebe stalno doživljavaju kao žrtve i dalje su u “vidi što mi se dogodilo” načinu razmišljanja, umjesto da se potrude pronaći izlaz iz svoje situacije.

2. Smatraju da se (gotovo) nikome ne može vjerovati

Zdrav oprez i sumnja su dobri – ne treba biti pretjerano lakovjeran, ali većina sretnih ljudi zapravo u svojoj biti vjeruje drugima.

Vjeruju u dobro u ljudima, i ne misle kako će ih svi prevariti, te su općenito prijateljski nastrojeni i otvoreni prema ljudima koje tek upoznaju.

Nesretni ljudi uglavnom ne vjeruju nikome i misle kako će ih svi prevariti, što ih sprječava u tome da ostvaruju nova prijateljstva i veze s ljudima.

3. Fokusiraju se isključivo na negativne strane

U ovom svijetu dosta toga ne štima, ipak, sretni ljudi će se radije fokusirati na ono dobro i pozitivno i poduzeti potrebne korake.

Nesretni promatraju isključivo negativne strane, a njihov strah ih sprječava u tome da vide i svu ljepotu koja nas okružuje.

4. Uspoređuju se s drugima i puštaju da ih pojede zavist

Nesretni ljudi vjeruju da je netko drugi “ukrao” njihovu sreću, pa se stalno uspoređuju s drugima, dopuštajući da ih pojede ljubomora i zavist.

Sretne osobe znaju da svatko od nas ima svoju sudbinu i sreću koju nam nitko ne može “ukrasti”.

Također, sretni ljudi vjeruju u brojne mogućnosti, raduju se uspjehu drugih, to im je inspiracija, nisu žalosni jer su drugi uspješniji na nekom polju.

5. Pokušavaju kontrolirati sve oko sebe

Postoji razlika između potrebe za kontrolom i nastojanja da se postignu određeni ciljevi.

Sretni ljudi poduzimaju svakodnevne mjere kako bi postigli svoje ciljeve, ali na kraju shvaćaju kako u stvari mogu kontrolirati vrlo malo toga.

Ključ je u tome da budemo orijentirani na svoje ciljeve, ali dopustiti da se dese i loše stvari – i one su satavni dio života, svijet se neće zato raspasti.

6. O budućnosti razmišljaju s brigom i strahom

Nesretni ljudi razmišljaju samo o tome što bi moglo poći po zlu, dok sretni ljudi posjeduju dozu zdrave iluzije i dopuštaju sebi da ponekad sanjare i razmišljaju o lijepim stvarima, te suštinski vjeruju kako će na kraju sve biti u redu.

I sretni osjećaju brigu i strah, ali prave veliku razliku između osjećanja i življenja toga.

Kada strah ili brige napadnu um sretne osobe, oni će se zapitati da li postoji neki način na koji to mogu promijeniti.

Ukoliko ne mogu, shvate da od straha i brige nemaju ništa i odustaju od toga.

7. Žive u prošlosti

Nesretni ljudi žive u prošlosti i uglavnom govore samo o tome.

Kad počne nedostajati tema, okrenu se tračevima i komentiranju života drugih ljudi.

Sretni ljudi žive u sadašnjosti i sanjare o budućnosti.

Njihove pozitivne vibracije mogu se osjetiti u komunikaciji s njima.

Uzbuđeni su zbog stvari na kojima rade, zahvalni na onome što imaju i razmišljaju o mogućnostima života.

Naravno, nitko od nas nije savršen.

Svi se mi ponekad gušimo u negativnosti, ali stvar je u tome koliko dugo ćemo sebi dopustiti da ostanemo u tom stanju.

Vježbanje pozitivnih navika je ono na čemu svi trebamo raditi.

"Hodaš, padneš, ustaneš i opet ispočetka ", poručuje Sonja Lyubomirsky.



ZDRAVLJE:

Bolest ne postoji !!!

Dr Lorin Dej kaže da ne postoje neizlječive bolesti, već samo neizlječivi ljudi.

Na zdravlje utječe i ako se odbaci unutrašnja ogorčenost i ljutnja, koja ugrožava pozitivan stav. Medicinska ispitivanja su pokazala da stav ogorčenosti i ljutnje spriječava pravilno djelovanje imunog sustava. Čovjek nije samo fizičko biće, već podjednako i duhovno, i zato je potrebno um hraniti pozitivnim stvarima. Posebno ne treba padati u samosažaljenje, što također ugrožava pozitivan stav.

Treba razumjeti da rješenje nije borba protiv bolesti, nego preuzimanje odgovornosti za iskustvo boli koje smo sami stvorili kako bismo se iscijelili i naučili određenu lekciju, nakon čega nam bol više ne treba. Bol je korisna i pokazuje nam da trenutno ne živimo u svojoj istini. I to je jedina njezina zadaća.

Smatram da neki lijekovi i zdrava hrana mogu biti korisni alati koji vam mogu pomoći u procesu iscjeljenja da lakše podnesete bol ili da brže napustite navike za koje mislite da su vam štetne. Drevna mudrost kaže: Ne truje nas ono što ulazi u usta nego ono što izlazi iz usta.

Zdravlje se postiže kad spoznamo da bolest i bol nisu isto, odnosno da bolest ne postoji. Bolest je u svojoj suštini duboko usađeni osjećaj tjeskobe i nevoljenosti, nastao zbog osjećaja odvojenosti, koji se na mentalnoj, emotivnoj i fizičkoj razini očituje kao funkcionalni poremećaj.

Svjesna sam da je ljudima teško povjerovati da su sami odabrali svoju bol kako bi prošli određena iskustva i naučili određene lekcije. Međutim to jest istina, i što je prije prepoznate i prihvatite, prije će vam zdravlje postati normalno stanje. U protivnom ćete i dalje trošiti milijarde na kupovanje lijekova, liječničkih tretmana, na alternativnu terapiju, zdravu hranu, čistu vodu i sve ostalo što mislite da će vam vratiti zdravlje koje nikada niste stvarno ni izgubili. Možda ćete na taj način privremeno i ozdraviti, ali se sigurno nećete iscijeliti.

Toplo se nadam da se nalazite u onih šesto tisuća koji ne konzumiraju lijekove i koji su zdravi. Ili barem u onoj skupini koja je odlučila Sebi postaviti pitanje - zašto sam JA odabrao/la bolest?

- Bolest ne može preživjeti u tijelu koje je emocionalno zdravo !!!

- Nijedan čovjek ne boluje uzalud.

- Misao je ono o čemu najmanje razmišljate. Ona vas čini ili zdravima ili bolesnima.

- Kancerogene bolesti proizvod su misli o nepravdi.

- Neurološke bolesti proizvod su psihičkog ili fizičkog zlostavljanja potisnutog iz svijesti, zadržanog, neizgovorenog.

- Kardiološke bolesti proizvod su nemira i neslaganja u obitelji.

- Bolest dišnih puteva proizvod su prigovaranja i kritike.

- Urogenitalne bolesti proizvod su nemoći u dokazivanju vlastitih vrijednosti.

- Gastroenterološke bolesti proizvod su kompleksa i predrasuda.

- Endokrinološke bolesti proizvod su potreba i poduzetnosti.

- Kožne bolesti proizvod su osjećaja i pitanja koja imaš, a ne postavljaš ih.

- Neuroze su proizvod posljedica onih situacija koje nisi mogao izbječi.

- Bolesti zglobova i mišića proizvod su pomanjkanja ljubavi.

- Hematološke bolesti proizvod su bolnih sjećanja,

- Pazite da ne patite zbog "vlastite patnje"!!! to znači da ćete strahovanjem ili opsesivnim mislima samo pogoršati tešku situaciju.

Ako želite postati i ostati zdravi, počnite zdravo misli. Smijte se puno, jer smijanje dokazano ima zdravstvene koristi. Razveselite se životu, prirodi i svemu što možete vidjeti i osjetiti. Smanjite pesimizam, sumnje i negativne misli. Nemojte biti zarobljenici hirova, želja i zahtjeva drugih. Vodite brigu o svome tijelu, jer ste upravo vi njegov gospodar.

Pronađite načine da vježbate svoj um. Zdrav um je um koji se dalje razvija. Na primjer, um je stimuliran kada učite novi jezik, svirate glazbeni instrument, rješavate križaljke ili zagonetke.Zdrav duh usredotočen na pozitivne misli pomaže da i tijelo bude zdravo. Možda ste primijetili vezu između pozitivnih misli i osjećaja, negativnih razmišljanja i bolesti.

Budistička filozofija kaže da morate izbjegavati sve što je štetno za vas ili druge, a morate biti oprezni i kada su u pitanju misli. Na taj način ćete izbjeći privlačenje bolesti u ovom životu, kao i u bilo kojoj budućoj inkarnaciji. Negativne misli, riječi i djela su poput otrovnih strelica koje su predodređene da se vrate pošiljatelju. Budisti vjeruju u zakon karme.

Tibetanski budisti smatraju da ozdravljenje nužno počinje u umu. Svaka osoba dobiva ono što i daje. Negativna karma manifestira se kao problem, bolest i patnja, dok se pozitivna karma očituje kao uspjeh, sreća i dobro zdravlje.

Jedite zdravo, odmarajte se, prestanite pušiti i redovito odlazite kod doktora. Ali isto tako zapamtite ljekovitu moć uma. Vaš optimizam, pozitivno razmišljanje i smanjenje stresa čine dio redovitih rituala za zdrav život.

"Zdrava duša zapravo poboljšava rad mozga, a zdrav mozak bitno je važan za zdravu dušu",

Za lijepe oči: - traži dobro u ljudima.

Za privlačne usne: - izgovaraj nježne riječi.

Za vitku figuru: - podijeli hranu s onima koji je nemaju.

Za lijepu kosu: - neka ti djeca provlače prste kroz kosu barem jednom dnevno.

Za siguran hod: - hodaj sa uvjerenjem da nikada ne hodaš sama.

Ljudi mnogo više od stvari trebaju da se podmlađuju i obnavljaju. Imaj na umu, da kada ti trebaju nečije ruke za pomoć naći ćeš ih na svome tijelu. Kada ostariš, otkrićeš, da imaš dvije ruke – jedna ti služi, da pomogneš sebi; a druga da pomogneš drugima.

Ljepota žene nije u odjeći koju nosi, figuri o kojoj se brine, niti u njenoj frizuri: - ljepota žene vidi se u njenim očima, jer oči su vrata do njenog srca…mjesta gdje počiva ljubav. Ljepota žene nije čak ni u obrisima njenog lica: - istinska ljepota žene ogleda se u njenoj duši. U brizi koju žena vezuje sa ljubavlju i žrtvom.

I ono što je najvažnije: - ljepota žene raste sa njenim godinama. -Odri Hepbern

Govoriti iskreno znači reći ono što zaista mislite, reći istinu točno onako kako je vidite, i učiniti to bez obzira na posljedice. Kada čovjek nije iskren on je obazriv ili nepošten ili taktičan, a vrlo često i sve to zajedno. U svakoj situaciji većina nas, svjesno ili ne, procjenjuje koliko se može biti iskren u danim prilikama.

Jedina osoba koja uvijek može biti iskrena jeste svetac koji nema ni trunke zlobe i pakosti u sebi. On govori ono što mu je na umu, i čak i kada je uvrjedljivo za njegove sugovornike, oni osjećaju da u njemu nema zlobe i stoga to ne shvaćaju kao uvredu.

Samo na svijetu postoji vrlo malo takvih ljudi, a kako mi ostali ne možemo jamčiti da su nam motivi čisti kada drugima govorimo otvoreno, taktičnost je time dragocjenija.

Okolnosti su različite; nekome tko je povrijeđen ili ranjiv možda treba izreći nekoliko blagih neistina kako bi prebrodio krizu.

Taktičnost je mudra vrlina; svatko može biti iskren, ali ne umije svatko pažljivo odmjeriti što treba kazati i na koji način. Iskrenost je oružje koje ljudi često koriste da bi nekoga povrijedili ili da bi se svetili. Ljudima ponekad kažemo neprijatne istine jer nam je stalo do njihove dobrobiti, ali mnogo češće jer smo povrijeđeni, ljubomorni ili ljuti. Često govorimo ono što smatramo ili tvrdimo da je istina – ili, što je gore, svoje neuljepšano mišljenje. Stoga, iskrenost ima više veze sa uvjerenjem nego s činjenicama, a ovo prvo, kao subjektivna vrijednost, češće biva tendeciozno.

Reći da je lako biti iskren kada se ne ustežete kazati cijelu istinu ukazuje na važan detalj: da ćete uspjeti dobro služiti istini i drugom čovjeku samo ako kažete istinu, što zahtijeva mnogo više razmišljanja i pripreme od toga da samo otvoreno govorite. Postoji jedno polje gdje je iskrenost uvijek dobra: u razvoju prijateljstva.

Trenutak kada prijatelji mogu da spuste gard i otkriju sebe jedni drugima jeste trenutak kada njihov odnos prelazi na viši nivo. Takva je iskrenost srca, kada čovjek drugome dopusti da mu priđe, i kada sam priđe drugome: a bez takve razmjene emocija, život ne bi imao neku naročitu vrijednost.

Ne postoji Istina i neistina kao dva odvojena entiteta. Postoji samo Istina, koja može biti iskrivljena. Kao što postoji samo noga, koja može biti i iskrivljena, pa iako vas zbog iskrivljenja boli i ne možete hodati, ne znači da to više nije vaša noga. Nemate zdravu i iskrivljenu nogu, imate samo nogu koja je iskrivljena iz nekog razloga.

Ovo je važno razumjeti, jer mnogi ljudi neistinu (iskrivljenje Istine) doživljavaju kao nešto stvarno, kao nešto što egzistira paralelno s Istinom. Zbog toga su stvorene dvije velike iluzije. Prva je da ste odvojeni od Istine i da je tek trebate osvojiti, dohvatiti. Sve dok ne shvatite da vi jeste Istina i da nigdje ne morate ići i ništa ne morate raditi da dođete do Sebe, um će vam iskrivljavati percepciju i stvarati slike stvarnosti. Naime, ako ste u Istini, tada sve doživljavate neposredno, tako kako jest.

Ali ako imate neko netočno uvjerenje o Istini, tada se to uvjerenje, kao mentalna slika projicira na stvarnost i iskrivljuje percepciju, a vi mislite da je to što doživljavate objektivno i da tako mora biti. Uvjerenja su prizma kroz koju doživljavate svijet oko sebe, a da tog procesa prijenosa niste svjesni. Tako se Istina iskrivljuje.

Iskrivljenu Istinu zovemo ego. Ego je mentalni mehanizam koji stvara i održava iskrivljenost Istine, i koji vam se automatski aktivira kad niste u Istini. Na primjer, Istina je da ste savršena bića takvi kakvi jeste, ali ego stvara i održava sliku i percepciju da ste nesavršeni; Istina je da imate apsolutno sve što vam je potrebno za uspješan život, ali ego stvara i održava sliku i percepciju da nemate dovoljno niti za opstanak.

Druga velika iluzija je da se ego može napustiti, ostaviti, odbaciti, ispraviti ili uništiti. To je nemoguće iz jednostavnog razloga, jer ego nije stvarnost, kao što ni slika u ogledalu nije stvarnost, nego odraz stvarnosti. On je mehanizam. Osim toga, što se više s njim borite, to više energije u njega ulažete. Ali je zato moguće odustati od zaborava i kolektivnih uvjerenja koja stvaraju ego mehanizam.

Da bi odustali od tih uvjerenja potrebno je znati Istinu, jer samo ona može pokrenuti snagu Duha potrebnu da izađete iz zaborava i oslobodite se krivih uvjerenja.

Važno vjerovati da je Istina vaše prirodno stanje, da je normalno da živite prema načelima Istine i da ćete tako ostvariti svrhu života. Važno je da ste stalno usmjereni na Istinu, jer ćete jedino tako osloboditi njezinu snagu i moć.

Bez njihovog usvajanja i primjene nemoguće je ostvariti financijsku sigurnost, slobodu, blagostanje, obilje i napredak. Ali imaju isto toliku i razornu moć ako ih ispravno ne primjenjujete, što se u životu očituje kao bolest, siromaštvo, rat i propast u svakom pogledu.

Zaista nema razloga zbog kojih ne bi živjeli u skladu s načelima blagostanja. Sve je stvar izbora. Željela bih da vas potaknem na tu opciju, ali izbor je vaš.

Suočiš li se s istinom ona je najteži udarac u lice.

S istinom treba biti oprezan, ona je kao najkvalitetnije sjeme . Ali ni najkvalitetnije sjeme ne može niknuti ako se posije u krivo godišnje doba ili u krivu zemlju.

Svaki čovjek živi sa nekom tajnom. Ponekad tako skriva samu istinu, ili ju otkriva. Neki ljidi ne znaju sačuvati tajnu, jer im je teško i ne znaju se nositi sa njom. Moraš se boriti do kraja da sačuvaš tu tajnu. Koliko god se trudio čovjek teško uspije sakriti tajne od svojih najbližjih. Nikako ne uspjeva.

Ljudi ne žele ostaviti ništa ne dovršeno. Ponekad se radi o oproštaju, ponekad o kazni, ponekad o neplačenom računu. Ponekad je to samo pregled nedostajučeg dijela.

Nedostajući dio nas tjera da ostanemo gdje jesmo, i u tu svrhu se on sve više smanjuje.

Trebate duhovnu pomoć??? Samo ju zamislite!!!

Nije teško naućiti takav oblik komunikacije, uz malo prakse ustanovit ćete da će vam vaši duhovni vodići rado na mnogo naćina pružiti iscjeljivanje, savjete i pomoć u vašim uspjesima.

Potrebno je samo da naučite smirivati svoja vanjska osjetila kako bi unutarnja osjetila mogla pojmiti ono što je gotovo neprestano u vašoj blizini.

Ako sumnjate, propitujete ili na drugi način procjenjujete svoje iskustvo, odmah vidite da ste zalutali u lijevu moždanu polutku, kojoj je svrha da bude odgovorna za analitičko mišljenje, ( to je dio vas koji izračunava i analizira uspjeh i neuspjeh), brzo se ostavite takvih misli!!! Potom se jednostavno otvorite slijedečem spontanom opažanju i vjerujte mu.

Ako se osječate kao da izmišljate nešto, to je zato što "opažate predođbu. budite zadovoljni sobom i uvjereni da koristite odgovarajuća unutarnja osjetila, ( i odgovarajuću moždanu polutku, " desnu"). Potom se jednostavno otvorite slijedečem spontanom opažanju i vjerujte mu.

Možda ne znate ali vaši duhovni vodići vrlo često stoje pokraj vas, nećete ih opaziti jer su oni duhovna a ne tjelesna bića. Predođbe šalju na mentalni način koji odražava njih i njihove poruke.

Za duha, jedna slika doista vrijedi više nego tisuću riječi, a jedna predođba može imati više značenja. -Važno je slikovito zamišljati što želite!!!

Duhovi vam se obračaju telepatski, i samo sa svojim unutarnjim osjetilima, možete shvačati ili čitati njihive poruke.

Sposobnost "jasnog slušanja" ostvaruje se kad vam se rijeći ili zamisli same od sebe pojave u umu, najčešće samo primite ili znate rijeći (simbole). Važno je otkriti kako "vi" poimate određene simbole.

- Zamislite crveno pero i zatvorite oči.

- Vidite li njegovu sliku???

- Mislite li rijeći ili ga osječate???

- Nakon nekoliko trenutaka pokušajtega opaziti na drugačiji naćin, a zatim mu dopustite da odleti.

- U kojem smjeru odlazi???

- Kako se osječate???

Sada vam duhovni vodići upučuju pjesmu. Slušajte je u svom srcu i vjerujte prvom što primite.

- "Čujete" li glazbu u svojem umu???

- Prisječate li se naslova neke pjesme, ili mislite na riječi???

Što vam ta pjesma znaći???

Koga biste zapravo trebali pozvati u svijetu duhova i što oni zapravo mogu ućiniti???

- Bilo koga i bilo što!!!

Ponekad ćete sami odrediti jeli to netko od vaših dragih pokojnika za koje ste bili vezani i vjerujete im ili će se jednostavno sam pojaviti, -vaš osobni duhovni vodić, a vi ćete po nekim znakovima prepoznati da je to baš on.

- Nikad nemojte zaboraviti; "tražite i dat će vam se" !!!

Od uspješnog zamišljanja do telepatije, - istinska bežična komunikacija.

Zatvorite oči i dopustite da vas mašta odvede na planinski vrh. Promotrite obzorje, i opazite kamo biste trebali poći, te što biste trebali učiniti. Na posljetku otamo možete vidjeti neviđeno i spoznati nepoznato.

Vi također morate vježbati koristiti maštu za postizanje uspjeha u osobnom životu, kao i u učenju komuniciranja s duhovima. Nažalost neki znanstvenici, mnogi skeptici i čak vaš analitički um, mogu vas uvjriti da je svijet duhova "samo plod vaše mašte". Činjenica je da mašta nije samo kljuć uspjeha, već kljuć veličine.

U vama, u vašoj srži, vrije i krčaka moč vašeg vječnog duha koja može ostvariti najveći uspjeh na naćine koje još niste otkrili. Ali da bi vaš duh mogao djelovati u svojoj punoj moći, morate ukloniti prepreke i granice koje su postavili manjkavi sustavi vjerovanja iz vaše prošlosti.

Od svih duhovnih pomagaća na svijetu, vaši su voljeni od osobite pomoći promjeniti vaše unutarnje ustrojstvo, jer dobro poznaju vas i vaš život. Neki su možda pridonijeli tim negativnim događajima iz prošlosti i žele vam pomoći promjeniti situaciju!!!

Oni koji vam žele pomoći iz viših područja, često su skloni pomagati u područjima vašeg života koja su im najbliskija, čak i na najsvjetovnijoj razini. Ako se bavite popravcima ili tehničkim projektima, u tome često sudjeluju duhovi oćeva, djedova i braće; majke i bake uživaju pomagati s djecom. Suradnici i šefovi pomažu s problemima vezanim uz posao.

A oni koji s vama imaju nerazrješena emocionalna pitanja, gotovo uvijek se žele iskupiti. Često žele ostvariti uloge koje možda nisu bili sposobni ostvariti za života.

Ako nastojite stvoriti uspješnu budućnost, u nju morate ulagati jasnu, samopouzdanu i preciznu energiju. Teške emocije iz prošlosti mogu zamagliti vašu sadašnju energiju, - čak i ako smatrate da ste ih uspješno potisnuli!!!

- Brzo zatvorite oći!

- Kada bi vaša energija sada privukla vašeg vodića, koga bi privukla???

- Kakvu svrhu ta osoba predstavlja za vas???

- Odmah zamislite tu osobu!!!

Duh, - vaš ili tuđi - često je izvorčudesnog nadahnuča.

U trenucima nadahnuča ljudi su ostvarili velika otkrića, umjetnička djela i novčane dobitke. Vaše jastvo sjedinjuje se sa svim duhom u suradnji na vašem uspjehu.

Mnogi ljudi misle da je duh, (ili duša ili više jastvo) tek dio osobe, kao i srce ili um. Ali "vi" zapravo niste tjelesno biće koje ima duh; vi ste duhovno biće koje ima fizičko tijelo i tjelesni život. Vaš duh je postojao mnogo prije no što se rodilo vaše tijelo i postojat će dugo nakon vaše fizičke smrti. Duh je najviši izraz onoga što vi jeste. Žalosno je da mnogi ljudi žive slabo povezani s tim uzvišenim misterijem unutarnjeg duha.

Neki se definiraju kroz nekretninu, automabil ili diplomu, umjesto onim što je duboko u njima. Ako se definirate na ograničene načine, time odmah podkopavate svoj uspjeh jer vam to onemogučuje vidjeti sve što jeste i sve što ste sposobni učiniti. Da biste uspjeli, "morate" razviti naviku mjenjanja svih ograničavajućih određenja i samopoimanja.

Vaša je intuicija glas vašeg duha!!! Dio vas koji postoji izvan materijalne stvarnosti. A budući da je vječan, vaš duh vam može pružiti uvide s perspektive koja je mnogo šira u odnosu na ono što je na raspolaganju u trodimenzijalnom svijetu. Taj biste dar mogli biti skloni previdjeti čak i kada uporno osjećate da nebiste trebali. Intuicija je naše urođeno svojstvo poput vida, sluha i njuha i data nam je na korištenje. Svi imamo intuiciju, no svi je i ne slušamo.

- Intuicija je suptilna.

- Morate biti voljni i sposobni slušati iznutra.

- Mudrost vam se ne obraća vičući, već šapče!!!

Trebali bi održavati smirenost uma i temperamenta kao svoj unutarnji glas, kako je nebiste nadjačavali emocionalnom tjeskobom i mentalnom zbunjenošču.

-Intuicija je spontana!!!

- Ona se ne događa "vama", već "za vas"!!!

Iako su intuitivni događaji spontani, ne morate ih čekati. Možete se s njom povezati bilo kada, ona je dio vas, što više pripada najstvarnijem djelu vas!!!

Intuicija se obznanjuje putem neodoljive sile koja prati svaki intuitivan osječaj ili misao. Neovisno o tome izražava li se kao instiktivan osječaj ili uporna misao koja vas ne napušta, prepoznat ćete ju po neodoljivosti.

- Intuitivan um izražava se kroz desnu polutku ili maštu.

- Vaša je mašta najava događanja koja stižu u vaš život.

- Često vježbajte koristiti je, kako biste lako opažali ono što vam intuicija želi reči.

Sjetite se samo koliko ste puta šetali gradom razmišljajući o osobi koju niste dugo vidjeli i, na vaše iznenađenje, susreli se s njom ili vas je nazvala na telefon. Objasnili ste si to kao slučajnost. Koliko puta ste potpisivali neki dokument, ulazili u posao ili posudili novac osjetivši da vas je nešto "presjeklo" u području želuca govoreći da nešto nije u redu? Taj ste osjećaj ignorirali smatravši ga nevažnim, no kasnije se pokazalo da je sitaucija za vas ispala vrlo nepovoljno. Koliko ste puta sanjali neki događaj, i tek kad se dogodio prepoznali važnost sna?

Intuicija dluje čak i onda ako rezultati nisu onakvi kakve očekujete, primjerice, putem na posao odjednom osjetite potrebu vratiti se kući, jer mislite da ste peglu ostavili ukljućenu. A kad se vratite opažate da je s "peglom" sve u redu ali ste zaboravili recimo aktovku.

Intuicija djeluje i kad nema očitih rezultata, - nikada. Jednog dana mogli biste osjetiti poriv da kupite neku knjigu ali je ne pronaći, ali zato sresti neku osobu koja je u mnogo čemu važnija od knjige, ili jednostavno da se maknete sa mjesta koje bi utom trenutku za vas bilo nepovoljno na bilo koji naćin.

-Uvijek morate vjerovati njezinoj viziji, jer ona vidi malo dalje nego vi!!!

Pametno je nositi olovku i blokić u đepu i zapisivati trenutne misli, one koje dolaze nepozvane, najčešće su najvrednije pa ih valja uhvatiti, jer se malokad vračaju.

Sve te "slučajnosti" (koje zapravo nikad nisu slučajne), u vašem životnom planu, ako si dopustite entuzijazmom istražiti sve što pobudi vaše zanimanje, ustanovit ćete da će se vaš razvoj i uspjeh, odvijati po vlastitom zamahu. Mnoge druge "slućajne" mogičnosti počet će pristizati u vaš život poput poslaganih domina koje padaju jedna za drugom.

Upotrijebite maštu, te zatvorenih oćiju, zamislite slijedeće; Privlače vas dvije osobe koje vam nude vezu. Obje su zanimljive i svaka vam se na određeni način i sviđa, no ako želite ozbiljno partnerstvo potrebno je "odabrati" jednu osobu, a drugu "propustiti". Odaberete li krivo, posljedice su poznate i nema natrag...

Kako prepoznati osobu koja vam odgovara i koja vam po karmi (sudbini) pripada?

Intuicija se javlja ponekad kao nejasni osjećaj, ponekad kao vrlo snažan instinkt, a ponekad tek kao maglovita slutnja. No, sve su to signali kojim putem bi trebali krenuti, kakvu odluku donijeti, kako postupiti. Najveći problem je što većina ljudi ne sluša svoj unutrašnji glas i ne vjeruju svojoj intuiciji.

Zagluhnuti i zabljesnuti vanjskom bukom i blještavilom svijeta potpuno smo prigušili svoje instinkte i svoja intuitivna znanja. Intuicija nas često vodi u smjeru kojim ne želimo ići i to je često razlog što je ne slušamo. Zašto? Zato što vidi dalje i želi nas zaštititi od neki budućih nevolja.

U psihologiji je intuicija svrstana u izvanosjetilna opažanja. Možda zato što je podsvjest dom intuiciji.

Vježbanje osvješćivanja intuicije pomalo nalikuje na arhetipsku analizu jer se uvelike bazira na asocijativnom povezivanju. Uz to, intuicija se često, poput snova služi simbolima. Postoji u nama, kao iskra stvarnog života, koja tek tinja ako je prekrijemo potezima uma..

Um teško može nadvladati osjećaj Srca..

A Srce treba oplemeniti, divlje otkucaje smiriti, i poslušati u tišini, samo u BLAGOSLOVLJENOJ TIŠINI, ono što ti želi reći..

Intuicija će nas UVIJEK UPUTITI NA ISPRAVAN PUT, ona je ovdje da nam pomogne. Primjenjivanjem intuicije u konkretnim životnim situacijama dolazimo do stvarnih konkretnih rezultata. Oni koji ne vjeruju, i ne trebaju vjerovati riječima, neka pokušaju. Uzmite to kao eksperiment. Ponekad poslušajte intuiciju, a ponekad se oslonite a logičko zaključivanje, te sami uvidite rezultate.



SKROMNOST:

Skromnost je vrlina slabića.

- Skromnost je besmislena isto kao i arogancija jer nam osporava da budemo svoji i uživamo u svoj svojoj ljepoti i velićini.

- Arogancija nije bolja od potrebe za skromnošću, i jedno i drugo su ego tvorevine.

- Šteta je što nam potiskivanje (skromnost) oduzima kreativnu energiju, koju bi inaće koristili za ostvarenje svoje zadače.

- "Ništa " misli da postaje "nešto " ako prizna; ja sam "ništa"

- "Oni koji se pretjerano bave malim stvarima često postaju nesposobni za velike" -La Rochehoucauld

- Skromnost često bude nehaj prema mišljenju drugih, a ponekad i posredno hvalisanje.

- Poniznost je jedan oblik skromnosti, a obićno su ponizni i skromni oni koji nemaju ni samopouzdanja ni samopoštovanja.

- Neznaš dali da "ih" žališ ili da žališ s njima.

Ako su skromni i samozatajni, muškarci se doimaju manje samopouzdanima, neambicioznima, slabima, neodlučnima i nesigurnima. Umjesto njih, bahati i samopouzdani muškarci će prije osvojiti pripadnice nježnijeg spola.

"Od muškaraca se očekuje da budu uspješni, moćni i dominantni, da ne pokazuju slabosti, te da izbjegavaju ponašanje koje može biti percipirano kao ženstveno. Muško mentalno i tjelesno zdravlje može trpjeti zbog pridržavanja muževnim idealima",

Međutim, nisu žene jedine koje tako misle! Čak su i muškarci ocijenili mušku skromnost nepoželjnom karakteristikom – barem se u jednom slažu sa ženama.

Samopoštovanje:

- "Mrzim svoje tijelo", - "Tako sam ružna", "Voljela bih izgledati kao oni", "Mrzim sebe" – Zvuči li vam to poznato? U tom slučaju, možda je vrijeme za poraditi na svojem samopoštovanju!

Nisko samopoštovanje može biti vrlo štetno. Može narušiti vaše emocionalno zdravlje, može narušiti vaše fizičko zdravlje i može narušiti vaše odnose sa drugim ljudima. Kako bi sebi pomogli povečati samopoštvanje, probajte neke od dolje navedenih prijedloga i prestanite dozvoljavati vašem niskom samopoštovanju da stoji na putu vašem životu!

Prva stvar koju osobe sa niskim samopoštovanjem moraju znati jest ta da su jedine osobe koje ih mogu natjerati da se osjećaju loše u vezi sebe upravo oni sami. Drugi ljudi mogu reći zlobne i bolne stvari, ali vi odlučujete kako reagirati na to. Možete primiti i povjerovati u to, te im dopustiti da vas povrijede, ili možete to primiti, odbaciti i shvatiti da je jedini razlog zbog kojeg vas spuštaju taj da se oni sami osjećaju bolje.

Druga stvar, ako se nalazite kraj ljudi zbog kojih se osjećate negativno u vezi sebe, maknite ih iz svog života. Okružite se sa pozitivnim, optimističnim osobama koje vas podržavaju i vole upravo ovakvima kakvi i jeste. Kada se nalazite u društvu ljudi koji zrače pozitivnost, počet ćete se osjećati bolje u vezi sebe.

Treća stvar, usredotočite se na svoje pozitivne osobine, a ne na one negativne. Svi mi imamo stvari koje bismo voljeli promijeniti na sebi – strije na nogama ili višak sala na našem trbuhu – međutim, fokusiranje na te stvari će nam samo smanjivati samopoštovanje. Vrlo je važno shvatiti da svi ljudi imaju mane i da svi ljudi imaju stvari koje bi voljeli promijeniti. No što je sa stvarima koje volite? Taj prekrasan osmijeh, ta nevjerojatna osobnost i to veliko srce su stvari koje su puno važnije i na koje se trebate usredotočiti.

Ako ste otišli toliko daleko da ne volite ništa na sebi, lažite! Vjerovali ili ne, ako se pravite da se osjećate dobro u vezi nečega, možete se početi doista osjećati dobro u vezi toga! Stoga, čak i ako ne osjećate to, hodajte sa ponosom i šepurite se sa svojim stvarima. Jednom kada vidite kako se ljudi drukčije počnu odnositi prema vama, vaše samopoštovanje će porasti samo po sebi.

I na kraju, osigurajte si vremena za brigu o sebi. Držite se aktivnima i dobro dotjeranima. Postajući aktivniji, povečavate endorfine u svom tijelu tako si odmah poboljšavajući raspoloženje. Budite stalno zaposleni i radite stvari zbog kojih se osjećate dobro u vezi sebe. Ako vas zarađivanje novca čini sretnima, potražite posao, ako vas volontiranje u centru za beskućnike čini sretnima, radite to! I konačno, držite se dobro dotjeranima.

Kada se osjećate loše u vezi sebe, povečanje samopoštovanja se možda čini kao nemoguća misija. Na sreću, to nije tako! Slijedite nekoliko jednostavnih koraka navedenih gore i promatrajte kako se promijene u vama događaju gotovo odmah! Vjerujte, savršenstvo je kraj priće, gotova svar, te nitko ne želi na početku imati kraj.

Perfekcionisti pokušavaju zadobiti ljubav i prihvaćanje. Perfekcionisti ne samo da ne pokušavaju ugoditi drugima, nego su čak, obično, slijepi na potrebe drugih ljudi. Njihovi visoki standardi i prema sebi i prema drugima sprečavaju ih da vide što druga osoba zapravo želi. Perfekcionizam će prije pokvariti, nego poboljšati njihov odnos s drugima. Perfekcionizam ne smijemo miješati sa željom da ono što radimo napravimo izvrsno. Želja za izvrsnošću jest želja za postizanjem onoga što je trenutno najbolje moguće, dok je perfekcionizam želja za postizanjem onoga što uopće nije moguće postići.

Perfekcionizam se temelji na uvjerenju da kao osoba nismo OK ako nismo savršeni, te da nas drugi zbog toga neće prihvatiti. Ovakvim ljudima vrlo teško je priznati pogrešku, reći da nešto ne znaju ili pokazati osjećaj nesigurnosti. Za njih ove, potpuno normalne stvari, izgledaju kao ogromne mane.

Ukoliko želite povećati svoje samopouzdanje, prvo morate upoznati sebe. Sve započinje tu. Kada znate tko ste, koje su vaše snage i ograničenja, možete savladati svoje strahove i natjerati se na stvari koje morate napraviti. Razvijte pobjednički mentalitet. Stalno se izazivajte na to da date više od sebe nego što ste dali zadnji put, suočite se sa svojim ciljevima i idite prema njima brzo i hrabro. Nikada nemojte ono što drugi govore uzimati previše ozbiljno. Možda će vas kritizirati za takav stav, ali će vas to naposlijetku dovesti do razvijenog samopouzdanja u sebe i općenito do boljih ishoda u vašem poslu i životu.

Strah je sjena koja blokira sve: ljubav, sreću, prave osjećaje, cjelo naše biće.

- Da bismo prerasli strah, moramo se emocionalno preseliti negdje drugdje.

- Moramo se preseliti u ljubav... svaki nam trenutak pruža mogučnost odabrati ljubav ili strah.

- Mi neprestano biramo ...

- "Sada" je je jedini pravi trenutak kojeg imamo i ljubav je jedina koja se pojavljuje u sadašnjem trenutku.

- Strah je negativan osječaj koji čovjek doživljava kad vidi opasnost, odnosno očekuje opasnost, bila ona stvarna ili nerealna.

- To je urođena, genetski programirana reakcija na prijeteći ili bolan stimulans. Postoji cijeli raspon mogučih negativnih osjećaja;

- Čovjek može izbječi opasnost - strah

- Čovjek nije siguran može li izbječi opasnost - panika

- Čovjek je siguran da ne može izbječi opasnost - užas

- Postoje i neurotični strah: strah od ispita, od kastracije, komadanja i sl.

- Agrofobija--- strah od velikog otvorenog prostora

- Akrofobija--- strah od visina

- Arahnofobija--- strah od pauka

- Misofobija--- strah od prljavštine, stalno pranje ruku

- Klaustrofobija--- strah od malog zatvorenog prostora

- Ksenofobija--- strah od stranaca

Važno je ustanoviti čega se točno plašimo, a i kako je strah započeo. Možda ga je potaknuo neki određen događaj ili trenutak. Jeste li vi osoba koja brine ??? Ponekad je strah od neke stvari veči od same stvari. možda če stvar sutradan izgledati manja. Zapamtite;... danas je ono sutra o kojem ste brinuli jučer.

- Ono što nam zapravo treba je novi "um", koji drugačije razmišlja !!!

- A to je moguče !!!

- Depresija nas tjera u tugu koja je prevladavajuća emocija no kod anksioznih poremećaja središnja emocija je strah u svim nijansama - od tjeskobe i strepnje do fobije i panike. Pogledajte kako se manifestiraju.

Tjeskobni ili anksiozni poremećaji srodni su depresiji, a nije rijetkost i da se pojave ruku pod ruku no razlike su bitne. Depresija nas tjera u tugu koja je prevladavajuća emocija no kod anksioznih poremećaja središnja emocija je strah u svim nijansama - od tjeskobe i strepnje do fobije i panike.

Srodnost s depresijom dobro pokazuje i terapija, naime i ovi poremećaji dobro se liječe antidepresivima jer podižu raspoloženje i donose smirenje i manje napetosti. Liječenje koje kombinira psihološku terapiju i lijekove često daje bolje rezultate na duže staze.

Osobe koje su preživjele veliku traumu kao što su rat, mučenje, prometni udes, požar ili su bile žrtve nasilja, mogu i dalje osjećati užas dugo vremena nakon što tako nešto prođe. Međutim, ne mora svatko tko doživi neku traumu oboljeti od poremećaja post-traumatskog stresa (PPTS). Osobe s PPTS-om ponavljano proživljavaju te traumatske događaje kroz nametljiva i uznemiravajuća podsjećanja kao što su moćne more ili kad im se ukazuju slike dotičnog traumatskog događaja. Te se slike često pojave kada osoba nešto slično prolazi u sadašnjosti što je povezano s traumom iz prošlosti, koju ta osoba onda nastoji izbjeći. Emocionalna otupljenost je također jedna od osobina PPTS-a.

Svatko ima neki iracionalni strah, ali fobija je intenzivan strah o nekoj konkretnoj stvari ili situaciji, koja poremeti život dotične osobe. Tu spadaju strah od visine, vode, pasa, zatvorenog prostora, zmija ili pauka.

Netko sa specifičnom fobijom osjeća se u redu kada predmet njihovog straha nije prisutan. Međutim, kada se suoče s predmetom ili situacijom od kojih ih je strah, mogu osjećati krajnju tjeskobu i doživjeti napad panike. Osobe koje imaju neku fobiju obično poduzimaju sve što je u njihovoj moći kako bi izbjegli situacije u kojima bi bili primorani suočiti se s predmetom svoga straha.

Fobije karakterizira patološki strah, koji je striktno vezan uz određene objekte, situacije, radnje i aktivnosti, a koje objektivno nisu opasne. Oni koji imaju fobije, svjesni su da strah koji osjećaju nije realan, da je nelogičan, pretjeran, ali je ipak jači od razuma. Ruke se znoje, srce lupa… Simptomi fobije mogu biti: brzo lupanje srca, bol u prsima, gubljenje daha, crvenilo, znojenje, drhtanje ruku ili cijelog tijela, suha usta, osjećaj slabosti...

Fobične anksiozne poremećaje možemo podijeliti i na socijalne fobije – grupirane su oko straha od promatranja drugih ljudi u maloj grupi (suprotno od gužve), što vodi izbjegavanju socijalnih kontakata i može dovesti do izolacije, te specifične (izolirane) fobije – ograničene su na visokospecifične situacije, koje izazivaju strah.

Različite vrste fobija javljaju se u različitoj dobi. Strah od životinja, krvi ili zubara javlja se vrlo rano u djetinjstvu, a strah od visine u kasnom djetinjstvu i ranoj adolescenciji.

Uspjeh liječenja ovisi o više faktora, ali najvažnije je javiti se liječniku što prije. Neki pacijenti živjeli su više desetljeća u "fobičnom zatvoru" i tako si bez razloga značajno smanjili kvalitetu života u najboljim i najproduktivnijim godinama (između 20. i 40.). Smrtnost kod onih s agorafobijom i paničnim poremećajem veća je zbog razvoja sekundarne depresije i alkoholizma, a pokušaji samoubojstva znatno su češći nego u općoj populaciji.

Postoji nekoliko načina liječenja. Lijekovima se uspostavlja biokemijska ravnoteža i kontrola biološkog dijela poremećaja, suzbijaju se napadi panike, straha od straha, izbjegavanja. Od psihoterapijskih metoda, primjenjuju se kognitivno-bihevioralna, grupna i individualna psihoanalitička psihoterapija, kao i partnersko-obiteljska sistemska psihoterapija. Grupna i individualna psihoanalitička psihoterapija predstavljaju optimalno rješenje za najveći broj oboljelih, jer se ne zasnivaju samo na otklanjanju simptoma straha i njegovih posljedica, već i na suočavanju oboljelog s problemima vlastite osobnosti, načinom življenja i odnosima s osobama iz okruženja.

"Naš najdublji strah nije da smo neadekvatni. Naš najdublji strah je da smo moćni preko mjere. To je naša svjetlost, a ne naša tama sto većinu nas plaši. Pitamo se, tko sam ja da budem briljantan, prekrasan, talentiran, nevjerojatan? Zapravo, tko ste vi da ne budete? Vi ste Božje dijete. Vaše pretvaranje da ste mali ne služi svijetu. Nema ništa prosvijetljeno u smanjivanju da se drugi ljudi ne bi osjećati nesigurno oko vas. Svi smo mi predodredjeni da blistamo, kao djeca. Rođeni smo da bi ukazali na slavu Božju koja je u nama. I to nije samo u nekima od nas, to je u svima. I kad dopustimo našoj svjetlosti da sija, mi nesvjesno dajemo drugim ljudima dozvolu da učine isto. Kao što se oslobadjamo iz vlastitog straha, naša prisutnost automatski oslobađa druge".-Nelson MANDELA



SAVJEST - ODANOST:

Savjest je prevara, znamo što želimo ali kad vidimo što o nama misle kad to dobijemo, onda od toga odustanemo.

- Gdje je granica, imamo li je ??? Naravno, ali je ne znamo jer ju nismo dosegnuli.

- Odanost je zasljepljenost ljubavlju.

- Sve što se zasniva na odanošću završava izdajom.

- I onaj koji izda očekuje odanost.

- Odanost znaći polagati ispit svaki dan.

- Savjest je ono što boli kad se svi ostali djelovi tjela osjećaju izvrsno.

- Savjest je najbolji sudac svakom čovjeku i njegovu djelu.

5 extremno štetnih djela - koja ćine extremno štetnu kolićinu negativne energije koja uništava karmu:

-1- ubiti svog oca

-2- ubiti svoju majku

-3- ubiti svoje čedo

-4- ubiti svog ućitelja

-5- ućiniti materijalnu štetu bilo kome od ovih

- *ispraviti se može jedino ako se proćistimo tako da:

-1- žalimo zbog ućinjenog djela

-2- popravimo štetne posljedice

-3- i odlučimo da više ne ponovimo štetno djelo



KRAĐA:

Zbog čega netko krade???

- Iskljućivo zbog frustracije što nema dovoljno.

- Zbog čega netko optužuje i sudi?

- Zbog iste frustracije, samo što je većini lakše biti sirotinja koja nema i koja optužuje druge, nego imati i biti pošten.

- Okrivljivanje drugih stvara opasnu iluziju da smo pošteni i pravedni.

- Ono protiv čega se borimo, tome dajemo snagu i moć.

- Okrivljivanjem se nismo odlućili za istinu.

- Krađa uvijek ostaje krađa.

Posuđivanje:

Posuđivanje je opasna ovisnost!!!

- Kad nekome posudite novac a njemu se uvijek nešto "nepredviđeno" događa u vrijeme vraćanja.

- U sirotinjskoj svijesti nema rješenja.

- Ili novac nemaš pa si jadan i frustriran ili ga imaš pa osjećaš krivnju i strah da češ bez njega ostati.

- Posuđujemo samo onoliko koliko možemo preboljeti ako nam ne bude vraćeno.

- Ako smo pak mi ti koji uvijek posuđujemo od drugih i mislimo da će nam posuđeno stvoriti osjećaj blagostanja, ustvari samo stvaramo novi dug.

- Tu bolest možemo izlijećiti tako da prestanemo stvarati nove dugove i poćnemo svjesno upravljati svojom financijskom energijom.

- Prestanimo uspjeh mjeriti po tome koliko smo se zadužili.

- Oslobodimo se dužničkog ropstva, što prije to bolje.

- Naš ego je toliko arogantan da će radije otići u propast i smrt nego priznati da griješi i da nije u pravu.

Kompromis:

Nikad nemojte pristati na kompromis!!!

-Bolje je ne postići dogovor, nego pristati na uskraćivanje.

-Svako odustajanje od svog standarda je pukotina kroz koju će se vrlo brzo pojaviti nezadovoljsto koje će narušiti odnos.

-Međutim važno je razlikovati kompromis od konstruktivnog rješenja, jer izgledaju slićno.

-Uz vaše pravo na ponudu, neophodno je znati da vam drugi imaju pravo reči "ne" ili "da", odnosno prihvatiti ili odbiti vašu ponudu.

-Isto tako drugi imaju pravo nam nuditi i od nas tražiti što žele, pri čemu je naše pravo reći "da ili ne". Ako se držimo ovih prava, tada nam nitko ne može nametati svoju volju i zahtjevati ono što ne želimo. U suprotnom ćemo uvijek imati osjećaj da drugi krše našu volju.

-Ako poštujemo ljudska prava, imat ćemo samo dobre odnose, jer u loše nećemo ni ulaziti.

Izdaja:

Svaka izdaja poćinje s ljubavlju.

- Čovjek frustriran izdajom nije nužno ljut. Srami se što si je dopustio sve to. Odlućio je biti loš da bi sakrio svoj sram a ne nepravdu.

- Nepravda zapravo nije izdaja, izdajom gasiš sva svjetla "ubijaš nade".

- Izdaja je oblik prijevare.

- Izdati nekog znaći iznevjeriti nećije povjerenje, nećija očekivanja u lojalnosti ili povrijediti interese grupe kojoj subjekt pripada.

- Najčešće uzrokuje jake osude i nije omiljena ni među onima kojima ide u korist.

- Kroz povjest je izdaja smatrana jednim od najgorih činova, uglavnom se oštro kažnjava.

- Izdaja prijatelja je prva vježba za izdaju domovine.

- "Ako bih morao birati između domovine i prijatelja, nadam se da bih imao petlju izdati domovinu".

- Odvojit ćeš se od svih, izdaš li domovinu.

- Bog ne voli izdajice.

- Izdati izdajicu nije izdaja.

- Osoba koja je počinila izdaju zove se izdajnik.

- U politici se izdaja smatra veleizdajom

- Što je jače, odanost ili krvna veza???

- Izdaja je udarac koji ne očekuješ.

Prijevara je izdaja. Ali izdaja nije samo prijevara. Kad nakon svega ostane onaj gorak okus u ustima i sve lijepe uspomene počnu dolaziti u pitanje – to je izdaja. Prijevaru je lakše preboljeti nego izdaju.

Molimo Boga da izdaja - Njega, ili nekog čovjeka pa i samih sebe - koja se može uvući u nas ne pretvori u okorjelost. «Jer kad se izdaja ukorijeni, kad ona ovlada srcem te ono više ne zna naći put prema kajanju - to je Juda!» (Romano Guardini).

"Kakva god da je u pitanju, izdaja ima uvijek jedan okus: gorak!"

Nasrtljivost:

Nasrtljivost je navika koja seže iz predjela srca koji je još uvijek nekultiviran i egoistićan.

- Kod nasrtljivih osoba mora uvijek biti sve po njihovom.

- Na cesti se uzbuđuju zato jer netko vozi presporo ili prebrzo.

- U uredu vlada napeto stanje jer oni sve bolje znaju od drugih, oko sebe šire loše raspoloženje, jer oni "naravno " previše rade a premalo su plaćeni.

- Nasrtljivost je loša navika, kaže li netko "bijelo " nasrtljivac će kazati "crno" jer on naprosto mora biti protiv.

- Nasrtljivost uzima čovjeku previše energije koju bi mogao daleko produktivnije iskoristiti.

Druga prilika:

Svi govore o drugoj prilici ali nitko se ne želi sjećati kako su došli na njena vrata.

- Dobiti drugu priliku znaći izgubiti prvu.

- Dogodi se nešto što nas baci na tlo a da ni ne shvatimo, druga prilika nije suoćavanje s izdajom u prvoj, nego izdaja prve.

- Nitko nema drugu priliku, sve se broji, ništa se ne oprašta.

- Ako si jednom izdao, druga se prilika ne može dobiti, nitko ti je neće dati.

- Rješenje nije dati druge odgovore na ista pitanja.

- Rješenje je jednako odgovoriti na stotinu ti puta postavljeno pitanje, najteže, neizvedivo najljepše.

- Da ti daju stotinu prilika, rješenje je ići putem prve.



Želja:

Prvi korak je znati što zaista želiš.

- Želja je kao sjemenka (u sjemenki je sadržan poriv za rastom) potencijalna energija.

- Želje bez htijenja zovemo "puste želje".

- Ako želite ostvariti želju, potrebno je posijati je u plodno tlo.

- Želja bez odluke nema pokretačku energiju i ne može se materijalizirati.

- Za odluku je potrebna snaga vjere, "hoću" je kljućan pojam.

- Ako na naše želje stavimo natpis "opasno, teško, nemoguče ili ne ovisi o meni" tada lakše odustanemo i blokiramo ostvarenje želje.

- Želje nam služe da kroz njih ostvarimo božje namjere.

- Ne postoji razlika između "njegovih " želja i vaših.

- On je taj koji svima kaže "DA". Bog uvijek svima kaže "DA".

- Želja je kontakt s dušom.

- Želju ne možemo ostvariti bez odluke, jer odluka sadržava u sebi snagu, moč i volju da želju ostvarimo. A odluku pokreće motiv.

- Važno je znati da nitko drugi ne može ostvariti vaše želje, oni mogu pomoći ostvarenju.

- Nikad nesmijemo misliti da nismo dovoljno vrijedni i dobri i da zbog toga ne zaslužujemo ono što želimo, to je sirotinjska svijest.

- To što žalite dobiti od drugih, to vi već jeste - najdivnije biće na ovom svijetu.

- Želim da me drugi prihvate takvu kakva jesam, bezuvjetno i da ništa ne moram dati za uzvrat.

- Svi želimo ljubav, to je istinska čežnja svakog čovieka.

- Čista želja nikad nije motivirana strahom, nestrpljivošču ili očajem. Vaša želja mora biti aktivirana danas!!!

- Što ste očajniji po pitanju ostvarenja svojega cilja, to ga više gurate od sebe i zapravo stvarate suprotnost - ili paradox - svoje želje.

- Vaša će se želja ostvariti kad napokon postignete stanje u kojemu vam njezino ostvarenje neće biti potrebno da biste bili sretni!!!

Pažljivo izaberite svoju namjeru, a potom vježbajte njezino održavanje u svijesti, kako bi postala luč vodilja u vašem životu. Kao i svi vidovi života, vaše želje nisu tek jednosmjerne, izravne projekcije koje vas izravno vode od točke A do točke B. Umjesto toga, vaše su želje - višeslojne i složene i zapravo vas mogu odjednom voditi u mnogim smjerovima. Namjera je misaoni oblik očekivanja.

Postavi si pitanja:

Karijera, novac, ljubav, kreativnost, nešto drugo.

Što su moje želje u svakom od tih područja mojega života???

Na kakav su me zaključak životna iskustva potaknula u vezi tih pitanja???

Što sam, duboko u sebi, DOISTA OČEKIVALA u vezi toga???

Na posljetku morate ponovno preispitati svoja optimistična očekivanja i potvrditi svoju spremnost da ih shvatite kao svoju istinu.

Darivanje:

Dar ima veliku moč. Pa dobro shvatite njegov pravi smisao.

- Dar nije pomoć.

- Dar nije sredstvo suptilnih ucjena.

- Darivanje nije iskupljenje za grijeh.

- Dar je vrijednost koju drugoj osobi bezuvjetno dajemo, bez oćekivanja zahvalnosti.

- Dar izražava našu unutarnju potrebu da nešto svoje predamo dragoj osobi, i na taj naćin uvećamo bliskost i uzajamno zadovoljstvo.

- Najbolje je darivati svoj kreativni izražaj ili ono što znamo da će razveseliti primatelja.

- Tada nas dar spaja s darovanom osobom u intimi, prijateljstvu ili ljubavi, to je moć dara.

- Još je važno da uvijek naglasite ako nešto darujete a nešto naplaćujete.

- To je vaš zadatak jer neugodnost može nastati s obje strane ako je vama neugodno naglasiti. Time zbunjujete daroprimca.

- Ako darujete nešto od vaše proizvodnje ili izrade , tada naglasite vrijednost dara i bez lažne skromnosti, jer znaći da zapravo ne cijenite sebe, pa ni primatelj neće osjetiti vrijednost vašeg dara. To završava tako da da mislite da je primatelj nezahvalan.

-Što više darujete to vam više pritjeće onoga što darujete.

Naplata:

Ništa nije besplatno !!!

- U svakom kontaktu izmjenjujemo energiju u nekom obliku i uvijek dobivamo i primamo upravo onoliko koliko smo i dali, pitanje je; što smo dali, što očekujemo dobiti i koja je valuta plaćanja.

- Bit energije novca je da nikad ne radite besplatno.

- Nema novca bez drugih ljudi koji trebaju tvoj rad.

- Oslobodite se krivnje da druge zakidate ako financijski izražavate vrijednost svog rada.

- Novac je osjećaj zadovoljstva što vaš rad koristi drugima.

- Zavolite novac zbog njegove predivne uloge koja svima omogućuje slobodu da se ostvarujemo na dobrobit svih, i kako bez njega nema povezanosti i protoka energije među ljudima.

- Ako nisi u skladu sa svojom majkom, nemožeš imati ni novac, jer novac je energija života (kao imajka)

- Važno je znati da ste uvijek plaćeni.

- Nemojte pobrkati besplatno davanje s darivanjem.

- Besplatno dajemo samo kad osjećamo da ne zaslužujemo nagradu.

- A darujemo bez razmišljanja o nagradi.

Kad dođete "TAMO GORE" nitko vas neće pitati za koga ste navijali ili koliko ste pari cipela imali, ili koje ste poslovne uspjehe postigli, ili jeste li imali djecu, ili jeste li imali svoju nekretninu???

- Pitat će vas jeste li ljubili???

- Jeste li živjeli punim plućima???

- Jeste li zdravo ljubili sebe???

- Jeste li bili svjesni da vas posjedovanje nekretnine ne definira???

- Jeste li bili svjesni da vam to daje neku vrijednost u očima površnih ljudi, ali da to nije bit života?

- Jeste li bili autentićni, jeste li i koliko živjeli ljubav prema sebi, životu, partnerima, djeci, promjenama, istini, slobodi, strastima, obitelji...

- Što ste do sada ućinili??? Odnosno što ste VI ućinili???

- Čak i ako činimo dobra djela ne znaći da smo dobri ako ih ne činimo iz srca.

- Dakle ako nismo svoji u svim tim odnosima, šansu za ljubav ni nemamo.

- Bog nikad ne oplakuje niti se žali ne poznaje ni kaznu ni nagradu već samo posljedice!!!

- Božja ljubav nije dobivena da ostane skvrćena negdje u dubini našeg bića, samo našeg oltara, mi nismo njezini vlasnici, mi smo njezini rasadnici.



Tko nas drži i tko će nas uzeti???

Postoji li raj ili pakao koji trajno dijeli duše na "dobre i loše"???

Od kuda dolaze razarajući strahovi... tko smo mi...??? Odakle dolazimo...??? Kuda idemo...???

Isčekujemo trenutke kada će nas prekriti crnom koprenom i zauvijek zatrti u zemlju.

Dali je čovjek izmislio zagrobni život i jesmo li u smrti isti, baš kao i oni manje vrijedni, siromašni i bijedni, kako bi održao svoj ego na životu i poslije života???

Gdje su nam dokazi da posljednjim izdahom iz našeg tijela izlazi Duša koja pronalazi put ka vječnom životu, a tijelo kao materija tone u dubine i stapa se sa prahom iz kojeg je nastao???

Dali je čovjeku lakše prihvatiti kraj ako u svojoj glavi stvori svijet u koji će otputovati i možda prevariti smrt nastavljajući sa Dušom život vječni???

Od vajkada slušamo priče o Raju i Paklu, o kratkoći življenja i konačnosti koju nazivamo Smrt. Jeli to strah pretvoren u maštu, koja je spremna izgraditi dvore i kule samo kako bismo učvrstili svoje vjerovanje da iza one tanke linije obzora postoji još života... boljeg i ljepšeg???

Zašto unatoč nedostatku dokaza želimo vjerovati da je život vječan i ako ovaj život ne proživimo lagodno to možemo nadoknaditi slijedećim dolaskom na zemlju???

Jesmo li mi energija koja se mijenja iz jednog oblika u drugi???

Kao što VODA zagrijavanjem prelazi u PARU, a para stvara OBLAKE, oblaci ponovno u tekućinu koja u KIŠI pada na zemlju i tako se u čitavom vrtlogu energije manifestira na različite načine... dali smo mi zbir svih energija koje postoje u svemiru???

Velik i surovi samuraj došao je u posjet malom monahu."Monaše", reče mu, "nauči me što je raj a što pakao?"

Monah podiže oči, promotri moćnog ratnika i reče s krajnjim prezirom: "Ja da te učim što je raj a što pakao? Nemam ja tebe što učiti. Prljav si i zaudaraš, oštrica mača ti je zahrđala. Ti si sramota i bič samurajske kuće. Miči mi se s očiju, ne podnosim te".

Samuraj je bio bijesan, počeo se tresti, lice mu se zacrvenilo od ljutnje, nije uspijevao prozboriti niti riječi. Izvukao je mač i podigao ga kaneći ubiti monaha.

-"To je pakao", promrmlja monah.

Samuraj je bio svladan. Koliko snage, koliko predanja je u ovome malom čovjeku koji je izložio vlastiti život da bi ga poučio, da bi mu pokazao pakao! Polako je spustio mač, pun zahvalnosti i posve umiren.

-"To je raj", promrmljao je monah.

O umiranju - priprema za smrt:

Ispuni se prijaznom ljubavlju. Neka ti bude dobro, neka te ispune spokoj i mir, budi sretan, poslušan, neka te ispune štovanje, sučut, mudrost.

-Otrovi: požuda, mržnja, smetenost, zbrka, kaos.

-Ukročeni um izaziva spokojstvo, opuštenost i sreću. Svaki trenutak je dragocijen, koliko god dugo živjeli, život mora biti smislen.

-Vježbati neprijanjanja za ijednu od ljepota življenja, imetak, položaj, prijatelje, rodbinu.

-Kakva korist od prepasti i straha onim što nemožeš promijeniti. Moliti za oslobođenje od straha i bola.

-Izbjegavati žudnju za prilikama koje napuštate, izbjegavati mržnju i požudu tako da možete kreposno umrijeti u meditaciji ili molitvi.

-Predznaci: -pojavi se jasno svjetlo smrti.

-Jasno svjetlo se ugasi pa poćinje prelazno stanje. Za prelaznog stanja moramo se jasno prisjetiti svih uputa što smo ih primili.

Upute o sili:

- Sila upoznatosti.

- Sila usmjeravanja budućnosti (sve dok ne dosegnemo prosvjetljenje).

- Sila zdravog sjemena (dobra karma ili vrla djela).

- Sila iskorjenjvanja (izbaciti ego samoobožavanja).

- Sila želje (neka poslije smrti steknemo tjelo koje služi, i neka o nama brine savršeni duhovni vodić).

Moramo činiti mnoga dobra djela kako bi akumulirali aspekt našeg života i smrti. Patnja niče iz samoobožavanja, pa moramo početi obožavati druge ljude. Treba otići smisleno. Da nebi pali u depresiju potražimo zaklon u vjeri. prisjetimo se vježbi i pritom potaknuti na mir, radost, samouvjerenost, želju da umremo u radosnom samopouzdanju.

- Predznaci buduče smrti nepripremljenih ljudi:

- Odbojnost prema okolini, domu, prijateljima, rođacima. želja da se ode negdje drugdje, ili požuda prema svemu mnogo jaća nego prije. Može se dogoditi promjena na prijaznost prema svima ili ogorčenost.

Neki vide u momentu smrti: fatamorganu, dim, krijesnice, plamen svjetiljke, jarko bijelo nebo uma, jarko narančasto-crveno nebo uma, jasno svjetlo.

- Kad netko umire; ne oko njega dizati nikakvu buku, plakati ili ga držanjem za ruku i sl. zadržavati. Morate mu stvoriti miran ambijent.

- Ono što tjelo štiti od raspadanja je baš to što je spareno s umom, baš to se prenosi u slijedeći životni vjek. Kontinuitet uma.



KOZMIČKI PARADOKS:

Život rađa energiju. Energija stvara energiju. Čovjek se bogati trošeći samog sebe. Prema paradoksu vremena samo se doima da se krećemo od prošlosti prema sadašnjosti - u zasebnim susljednim trenucima. U stvarnosti sve vrijeme postoji istodobno, svaki prolazan trenutak samo prelazi u drugu vibraciju.

kakvo god bilo ljudsko iskustvo,vrijeme je zapravo golema iluzija. Linearno vrijeme, protjecanje sati i godina, zapravo je format opažanja koji nam omogućuje raščlaniti vlastita iskustva na lakše, mjerljive segmente. To iskustvo viđenja omogučuje nam urediti i odrediti razdoblja našega života te prema tome određivati vrijeme. Kažemo nešto poput: DOK SAM IŠLA U GIMNAZIJU...., NAKON DIPLOME...., ili KAD ODEM U MIROVINU...

Prema tom viđenju naši se sadašnji trenuci tiho i zamorno slažu jedan na drugi kako bi prerasli u kakvu donekle predvidljivu budučnost u kojoj se nadamo doživjeti još pokoji od tih osobitih događaja. Na žalost, takav nas stav uljuljkuje u pasivnu pomirenost sa sadašnjim i budućim iskustvima. To nas preusmjerava s namjere stvaranja prema namjeri čekanja, što je vrlo usko viđenje. Na taj naćin gubimo vrijeme umjesto da ga koristimo. Tada propuštamo mogučnost da pojmimo vrlo stvarnu vrijednost i radost u sadašnjem trenutku.

Ali, svijest je polje koje je iznad vremena i prostora, područje informacija koje postoji sada i uvijek, neograničeno u svojoj istinskoj moći i mogučnosti utjecaja na prošlost, sadašnjost i budučnost. Sadašnji je trenutak ulaz u svaki trenutak - "sada" je jučer, sutra i slijedeće godine!!!

Poput ribiča koji opetovano baca udicu u vodu, svaki novi trenutak baca novu namjeru u kozmičku rijeku. Upotrijebite li odgovarajući energetski mamac, upecat ćete zlatne darove Univerzuma.

Paradoks iskustva kaže da zapravo ništa nije važno - ali je u kontekstu vašeg tumačenja i reakcije sve iznimno važno. To jednostavno znači da, u kontekstu manje važnih i čak vrlo važnih događaja vašeg života, iskustvo "nije" važno. Važno je kako VI odgovarate na njih. Što god vam se dogodi, događaj ne definira vas, (koliko god dobar ili loš bio). Vaš izbor reakcije definira vas i oblikuje vašu budučnost.

budući da je paradoks iskustva temeljno vezan uz vašu svijest i namjeru, to znači da kvaliteta vašeg života ovisi o vama - iako okolnosti možda ne ovise. Na taj način smisao svakog iskustva ne potjeće od samog događaja, već iz vaše energetske reakcije na njega. Dobro ili loše, tužno ili radosno - kvaliteta svakog iskustva ovisi o vama.

Ako ste usredotočeni na vrijednost - bez obzira na situaciju - vaš je život ispunjen izborima i mislima koje to odražavaju, a vaša energija vibrira hrabrošću i dubokom čestitošću, istinski sjajnom privlačnom silom.

Vaša moć ne potječe od primjene sile na bilo što u vanjskom svijetu - već iz jednostavnog ovladavanja reakcijama vlastitog uma i srca.

1. Identificirajte svoje osjećaje o situaciji i izrazite ih, govoreći ili pišući o njima. Često pomaže opis događaja ili pisanje priće, s ciljem buđenja istinskih osjećaja o tome.

2. U slučaju bolnih ili traumatičnih događaja moglo bi vam biti potrebno više vremena za postizanje drukčijeg emocionalnog poimanja situacije. (uzmite si vremena)

3. Potražite nešto pozitivnije na što ćete se usredotočiti u svojem životu, planirajte aktivnosti u kojima ćete uživati.



AFIRMACIJA:

Autosugestija je sila što se nalazi u nama a naše misli su alat kojim je pokrećemo. Autosugestija se pokreće i putem naših pozitivnih i negativnih misli, znači većinom se osjećamo onako kako mislimo. Putem afirmacija možemo pokrenuti silu autosugestije. Afirmacije su jedno izvanredno sredstvo koje nam može pomoći da za prilično kratko vrijeme ostvarimo neke željene osobine, ili se oslobodimo nekih neželjenih osobina.

Sljedeće afirmacije korištene su u ovim subliminalnim porukama:

- Ja koristim i priznajem svoju moć svaki dan.

- Ja imam neograničenu moć da stvorim što god želim.

- Ja mogu savladati sve što poželim.

- Ja vjerujem u svoj potencijal.

- Ja vjerujem u svoju sposobnost da prevladam sve prepreke.

- Ja vjerujem svojem unutarnjem glasu da me vodi.

- Moja moć dolazi od življenja u sadašnjem trenutku.

- Ja slušam svoje unutarnje vodstvo i u svakom trenutku radim ono što je najbolje za mene.

- Ako zatražim vodstvo, vjerujem porukama koje dolaze u moj um.

- Ja poštujem svoju najdublju istinu i živim u skladu s njom.

- Mnoga vrata će mi se otvoriti ako slijedim svoju intuiciju.

- Ja sam usidrena u svojoj moći, a ne u slabosti.

Afirmacije koje trenutno koristim:

- Moji prihodi su sve veći, veći i veći.

- Ja sam magnet za novac.

- Uvek imam više nego dovoljno za sve svoje potrebe.

- Ja sam bogat/a.

- Volim davati i sve što dam, višestruko mi se vraća.

- Volim trošiti novac i sve što potrošim, višestruko mi se vraća.

- Uspješna sam, šta god da radim.

- Vrijedna sam svih svojih želja!

Louise Hay: primjer uzroka bolesti i afirmacije

Poremećaj: Akne

Vjerojatni uzrok: Neprihvaćanje sebe. Mržnja prema sebi.

Afirmacija: Ja sam božanski izraz ljubavi. Volim i prihvaćam sebe takvu kakva jesam.

Poremećaj: Artritis

Vjerojatni uzrok: Osjećaj da smo nevoljeni. Kritiziranje i ogorčenje.

Afirmacija: Ispunjena sam ljubavlju. Sada odabirem ljubav i prihvaćam sebe. Druge gledam s ljubavlju.

Poremećaj: problemi s disanjem

Vjerojatni uzrok: Strah ili odbijanje da uživamo u životu u potpunosti. Osjećaj da nemamo pravo zauzimati prostor ili čak postojati.

Afirmacija: Moje je prirodno pravo da slobodno i u potpunosti uživam u životu. Zavređujem biti voljena. Sada odabirem življenje života u potpunosti.

Poremećaj: Hemoroidi

Vjerojatni uzrok: Strah zbog postavljenih rokova. Osjećaj bijesa zbog prošlosti. Bojimo se rasterećenja. Osjećaj opterećenosti.

Afirmacija: Oslobađam se svega što nije ljubav. Postoji vrijeme i prostor za sve što želim učiniti.

Poremećaj: Herpes

Vjerojatni uzrok: Kolektivno vjerovanje u seksualnu krivnju i potreba da se kažnjavamo. Zajednički osjećaj sramote. Vjerovanje da će nas Bog kazniti. Odbijanje seksualnosti.

Afirmacija: Bog me podržava. Ja sam normalna i prirodna. Uživam u svojoj vlastitoj seksualnosti i u svom tijelu. Prekrasna sam.

Poremećaj: Konstipacija

Vjerojatni uzrok: Odbijamo se osloboditi starih ideja. Živimo u prošlosti. Ponekad se pojavljuje i Škrtost.

Afirmacija: Čim se oslobodim prošlosti, dolaze mi nove stvari, od životnog značaja. Prepuštam se struji života.

Poremećaj: Lupus

Vjerojatni uzrok: Odustajanje. Bolje je umrijeti nego zauzeti se za svoj život. Bijes i kažnjavanje.

Afirmacija: Slobodno i s lakoćom govorim u svoje ime. Ja dokazujem svoju vlastitu snagu. Volim i odobravam sebe. Slobodna sam i sigurna.

Poremećaj: Nesanica

Vjerojatni uzrok: Strah. Nepovjerenje prema životu. Krivnja.

Afirmacija: Dok tonem u miran san, razmišljam o danu koji je upravo prošao. I znam da me sutra čeka novi dan.

Poremećaj: Glaukom

Vjerojatni uzrok: Nismo u stanju oprostiti. Osjećamo pritisak zbog emocionalnih povreda koje vučemo za sobom. Shrvani smo svim tim.

Afirmacija: Svijet gledam s ljubavlju i nježnošću.

Poremećaj: Osip

Vjerojatni uzrok: Srdžba zbog odgađanja. Djetinjasti način da privučemo pažnju.

Afirmacija: Volim i prihvaćam sebe. U skladu sam sa životnim procesom.



VIZUALIZACIJA:

Vizualizacija je nešto što je dostupno svim ljudima i to je, može se reći, jedan alat koji možemo koristiti na našem putu samorazvoja.

Kada vizualiziramo mi u svojim glavama gradimo sliku o nečemu, nekoj situaciji ili nekom predmetu. Svi mi koristimo vizualizaciju a da toga većinom nismo ni svjesni. Ponekad vizualiziramo nešto što želimo ostvariti ili dobiti, ali većinom vizualiziramo nesvjesno, hoću reći bez da smo svjesni da je to što radimo vizualizacija.

Recimo kada planiramo kupiti automobil, većinom nesvjesno vizualiziramo sliku željenog automobila u sebi. Mi to obično radimo spontano, bez razmišljanja da li radimo pravilno i kako treba ili ne, jer kao što sam već navela, to je jedna automatska radnja. Ali ako naučimo vizualizirati na ispravan način, onda možemo učiniti da nam moć vizualizacije brže i bolje donese željene rezultate.

Čitav svijet je sačinjen od energije i sve oko nas je energija, odnosno atomi koji su grupirani na određen način. Svako tijelo, organsko ili neorgansko (ljudi, životinje, stijene, voda) je sačinjeno od atoma i samim tim je sve u direktnoj vezi jedno sa drugim. Tako da naša djela i naše misli također imaju djelovanje ne samo na nas nego i na tijek te energije oko nas. Vizualizacija u svemu tome ima ulogu inicijalnog procesa koji pokreće čitav taj lanac događanja.

Sjednite u neku udobnu stolicu ili legnite na krevet. Doduše ako legnete možete lako zaspati, ali može se pokušati pa ako ne ide, onda je dobro zauzeti sjedeći položaj. Sve ove stvari su prilično individualne i svako treba naći mjesto i položaj koji mu odgovara. Bitno je samo da je taj položaj udoban i da nema nekih faktora koji uznemiravaju, recimo neki iritirajući zvuci, da je prehladno ili prevruće i slično.

Zatvorite oči. Umirite disanje. Dišite ujednačeno i lagano. Obratite pažnju na disanje i pokušajte se opustiti što je više moguće.

Vizualizirajte ono što želite. Pokušajte stvoriti sliku o onome što želite što je bolje moguće. Koristite svih pet čula u svojoj viziji. Pokušajte osjetiti to što vizualizirate, kao da se to stvarno događa.

Vizualizirajte nekoliko puta na dan. Pokušajte biti pozitivni i razmišljati pozitivno o tome što želite ostvariti. Ako vas obuzmu negativne misli, pokušajte ih zamijeniti sa pozitivnim. Poslije vizualizacije možete koristiti i afirmacije, kojima možete završiti svoj čin vizualiziranja i tako dati tom činu posebnu važnost i moć.

NAPOMENA:

Nemojte nikad,(ali baš nikad) vizualizirati o negativnim stvarima i nemojte stvarati negativne vizije o nekome (baš, baš o nikome). Koristite moć vizualizacije samo pozitivno i za ostvarenje realnih ciljeva. Nemojte vizualizirati novac i očekivati da će vam pasti sa neba. Taj novac vam može doći u vidu nekog boljeg posla koji će vam dati veća primanja.